Book Summary ﻓﺎﺗﺘﻨﻰ ﺻﻼة ﻣﺴﺎﻋﺪات ع اﻟﺼﻼة ﻛﻠﻤﺎ ﺟﺎﻫﺪت ﻧﻔﺴﻚ أن ﺗﺠﻌﻞ ﺻﺼﻮرة اﻟﺼﻼة ﻓﻰ ذﻫﻨﻚ ﻣﺮﺗﺒﻄﺔ ﺑﺎﻟﺴﻜﻴﻨﺔ واﻟﺴﻌﺎدة زاﻟﻄﻤﺄﻧﻴﻨﻴﺔ ﺣﺘﻰ وان ﻟﻢ ﺗﺼﻠﻰ ﺑﻌﺪ ﺳﻴﺘﻘﺒﻞ ﻋﻘﻠﻚ ﻫﺬه اﻟﺼﻮرة ﻛﺤﻘﻴﻘﺔ وﻟﻦ ﺗﻘﻮى ﻋﻠﻴﻚ وﺳﻮﺳﺔ اﻟﺸﻴﻄﺎن اﻻ اﻟﻤﺼﻠﻴﻦ :ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻀﻴﻖ ﺻﺪرك ﺗﻘﻮل اﻻ اﻟﻤﺼﻠﻴﻦ ﻟﻜﻰ ﺗﻄﻤﺌﻦ أن اﻟﻠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ ﺳﻴﺸﺮح ﺻﺪرك ﻣﺎدﻣﺖ ﺗﺼﻠﻰ ﻛﻠﻤﺎ راودﺗﻚ ﻧﻔﺴﻚ أن ﺗﺆﺧﺮ اﻟﺼﻼة ﻟﺘﻌﺐ أو ﻟﻜﺴﻞ ذﻛﺮﻫﺎ ﺑﻌﺒﺎرة اﻟﺼﻼة راﺣﺔ اﻗﻨﻊ ﻧﻔﺴﻚ ﺑﺄن ﻗﺎدر ﻋﻠﻰ أداء اﻟﺼﻼة ﻣﻬﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ اﻟﻈﺮوف ﻣﻜﺄﻓﺎة اﻟﺼﻼة ﻫﻰ اﻟﺴﻜﻴﻨﺔ واﻟﻤﺤﻔﺰ ﻟﻬﺎ ﻫﻰ اﻟﺘﻮاﺻﻞ واﻟﺪﻋﺎء ﻣﻊ ﻣﻠﻚ اﻟﻤﻠﻮك -ﻋﺰوﺟﻞﻟﻜﻰ ﺗﺤﺼﻞ ع ﻫﺬه اﻟﻤﻜﺎﻓﺄة ﻋﻠﻴﻚ ﺑﺎﻟﺨﺸﻮع ﻓﻰ اﻟﺼﻼة ﻓﻬﻮ اﻟﺬى ﻳﺠﻌﻠﻚ ﺗﺸﺘﺎق ﻟﻬﺎ وﻫﻮ ﻟﻴﺲ ﺑﺄﻣﺮ ﺳﻤﺎوي ﻳﺆﺗﻴﻪ اﻟﻠﻪ ﻣﻦ ﻳﺸﺎء وﻳﻤﻨﻌﻪ ﻋﻦ ﻣﻦ ﻳﺸﺎء ﺑﻞ ﻫﻮ ﺑﺎﺟﺘﻬﺎدك اﻳﻀﺎ ﻟﻜﻰ ﺗﺨﺸﻊ ﻓﻰ اﻟﺼﻼة ﻋﻠﻴﻚ ﺑﺎﻷﺗﻰ :ان ﺗﺠﻌﻞ ﺣﺮﻛﺘﻚ ﺑﻄﻴﺌﺔ ورزﻳﻨﺔ ,ان ﺗﻜﻮن ﻗﺮاءﺗﻚ ﻟﻠﻘﺮان ﻗﺮاﺋﺔ ﻣﻄﻤﺌﻨﺔ وﻟﻴﺴﺖ ﺳﺮﻳﻌﺔ ,ان ﺗﻄﻮل ﻓﺎﻟﺮﻛﻮع واﻟﺴﺠﻮد ,اﻟﺘﺮﻳﺚ ﻋﻨﺪ اﻟﺘﺴﺒﻴﺢ ﻓﻰ اﻟﺮﻛﻮع واﻇﻬﺮ اﻟﻤﺪ ﻓﻰ ﺳﺒﺒﺒﺤﺎﻧﻪ ﻓﻠﺘﻜﻮن ﻫﺎدﺋﺔ وﻣﻄﻤﺌﻨﺔ ,وان ﺗﺪرك ﻣﺎ ﺗﻘﻮﻟﻪ وﺗﺘﻔﺎﻋﻞ ﻓﻰ اﻟﺼﻼة 1 Book Summary ﺣﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﺻﻠﻮات اﻟﻨﻮاﻓﻞ ﺣﻴﺚ ﺗﺤﻤﻰ اﻟﻔﺮاﺋﺾ ﺣﻴﺚ ﺗﺼﻌﺐ اﻟﻤﻬﻤﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻨﻔﺲ واﻟﺸﻴﻄﺎن ﺣﻴﺚ ﺳﻴﻌﻄﻮا اﻻوﻟﻮﻳﺔ ﻟﺘﺮك اﻟﻨﻮاﻓﻞ وﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻰ ﻟﻦ ﺗﻘﺼﺮ ﻓﻰ اﻟﻔﺮاﺋﺾ ﻣﻄﻠﻘﺎوﻛﻠﻤﺎ ﺗﺤﺼﻨﺖ ﺑﺎﻟﻨﻮاﻓﻞ ﺿﻌﻒ ﻋﺪواك ﺣﺘﻰ ﻳﺘﺮﻛﻮك ﺣﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﻼة ﻓﻰ أول أوﻗﺎﺗﻬﺎ ﻻن ﻛﻠﻤﺎ ﺗﺎﺧﺮت ﻋﻦ وﻗﺘﻬﺎ ازدادت ﺛﻘﻼ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺒﺪأ اﻟﺼﻼة ب ) اﻟﻠﻪ أﻛﺒﺮ( ﻓﻬﻰ ﺗﺬﻛﻴﺮ ﺑﺄن ﻛﻞ ﻣﺎ أﻫﻤﻚ أو أﺧﺎﻓﻚ أو أﺣﺰﻧﻚ ﻗﺒﻞ اﻟﺼﻼة ﻻ ﻣﻜﺎن ﻟﻪ ﻫﻨﺎ ﻓﻘﺪ ﺟﺌﺖ ﻟﻠﺬى ﻫﻮ أﻛﺒﺮ ﻣﻨﻪ اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺜﺎﻧﻰ :ﻳﻮﻣﺎ ﻣﺎ ﻳﻈﻦ اﻟﻜﺜﻴﺮ أن ﻋﺪم أداء اﻟﻤﻬﺎم اﻟﻤﻄﻠﻮﺑﺔ ﻫﻮ راﺣﺔ ﻓﻴﻔﻀﻞ اﻟﺒﻌﺾ ﻋﺪم اﻟﺼﻼة ﻇﻨﺎ ﻣﻨﻬﻢ أن ﻋﺪم اﻟﺼﻼة ﻳﺠﻠﺐ اﻟﺮاﺣﺔ ﺣﺘﻰ وﺻﻠﻮا اﻟﻰ ﺣﺎﻟﺔ ادﻣﺎن اﻟﻼﻓﻌﻞ واﻧﻬﻢ اﻋﺘﻤﺪوا ﻋﻠﻰ ﻗﻮل ﻳﻮﻣﺎ ﻣﺎ ﻟﻮ ﻛﺎن اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﻼة أﻣﺮ اﻟﻬﻰ ﻳﺆﺗﻴﻪ اﻟﻠﻪ ﻣﻦ ﻳﺸﺎء وﻻ ﻳﺆﺗﻴﻪ ﻣﻦ ﻳﺸﺎء ﻓﻠﻤﺎذا اذن اﻟﺜﻮاب واﻟﻌﻘﺎب ﺑﺸﺄﻧﻬﺎ اﻟﻤﺮء ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ أن ﻳﺤﺎﻓﻆ ع ﺻﻼﺗﻪ ﻣﻬﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ اﻟﻈﺮوف اذا اﻧﺘﻈﺮ اﻟﻤﺮء ان ﺗﺼﺒﺢ اﻻﻣﻮر ﻣﺜﺎﻟﻴﺔ ﺗﻤﺎﻣﺎ ﻛﻰ ﻳﻔﻌﻞ ﻣﺎ ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻴﻪ ﻓﻌﻠﻪ ﻓﻠﻦ ﻳﻔﻌﻞ ﺷﺊ اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺜﺎﻟﺚ :ﺗﻘﻮﻳﺔ اﻟﺼﻠﺔ ﺑﻴﻨﻚ وﺑﻴﻦ رﺑﻚ ﻳﻮﺟﺪ ﻣﺼﻄﻠﺢ ﻓﻰ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ ﻳﺴﻤﻰ ﺑﺎﻻﺳﺘﺜﻨﺎء أو اﻟﻌﺰل وﻫﻮ أن ﺗﺴﺘﺜﻨﻰ ﻧﻔﺴﻚ ﻣﻦ ان ﺗﻨﺠﺢ أو ﺗﺤﻘﻖ أﻣﺮا ﻣﺎ ﺑﺤﺠﺔ أن ﻣﻦ ﺣﻘﻖ أو ﻧﺠﺢ ﻓﻰ ﻫﺬا اﻷﻣﺮ ﻛﺎﻧﺖ ﻟﺪﻳﻪ ﻗﺪرة أو ﻫﺒﺔ ﻟﻴﺴﺖ ﻋﻨﺪك ﻻﺗﻔﻮت ﻳﻮﻣﺎ اﻻ وﺗﺴﻤﻊ ﻓﻴﻪ أﺣﺪا ﻳﺤﺪﺛﻚ ﻋﻦ اﻟﻠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ ﺣﻴﺚ ﺧﻤﺴﺔ ﻋﺸﺮ او ﺛﻼﺛﻮن دﻗﻴﻘﺔ ﻛﻞ ﻳﻮم ﺳﺘﻤﻸ ﻗﻠﺒﻚ ﺗﺪرﻳﺠﻴﺎ ﺑﺤﺐ اﻟﻠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ وﻣﻌﺮﻓﺘﻪ ﻛﺴﻤﺎع ﻗﺮان او ﺷﻴﺦ ﺗﺤﺐ ﺗﺴﺘﻤﻊ اﻟﻴﻪ او ﻗﺼﺺ دﻳﻨﻴﺔ او اﻫﺘﺪاء ﺑﻌﺾ اﻟﻨﺎس اذا اردت اﻟﺘﻴﻘﻦ ﻓﻰ دﻳﻨﻚ اﺳﻤﻊ ﻟﻤﻨﺎﻇﺮات اﻟﺸﻴﺦ أﺣﻤﺪ دﻳﺪات وذاﻛﺮ ﻧﺎﻳﻚ اﻟﻌﺒﺮة داﺋﻤﺎ ﺑﻤﻦ ﻫﻮ أﺣﺴﻦ ﻋﻤﻼ ﻻ ﺑﻤﻦ ﻫﻮ أﻛﺜﺮ ﻋﻤﻼ اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺮاﺑﻊ :أﻧﺖ أﻓﻜﺎرك اذا اردت أن ﺗﺤﺴﻦ ﺟﺎﻧﺐ ﻣﻦ ﺟﻮاﻧﺐ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻓﻼﺑﺪ ان ﺗﺤﺴﻦ اﻓﻜﺎرك ﺗﺠﺎه ﻫﺬا ااﻟﺠﺎﻧﺐ أﻳﺎ ﻛﺎن اﻋﺘﻘﺎدك ﺑﺄﻧﻚ ﺳﻮف ﺗﻨﺠﺢ ﻓﻰ أﻣﺮا ﻣﺎ أو ﻟﻦ ﺗﻨﺠﺢ ﻓﻴﻪ ﻓﺄﻧﺖ ع ﺻﻮاب ﻓﻰ اﻟﺤﺎﻟﺘﻴﻦ اﻟﻜﻠﻤﺔ اﻟﻄﻴﺒﺔ ﺻﺪﻗﺔ ﻷن ﻟﻬﺎ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﺑﺎﻟﻎ ﻋﻠﻰ ﻣﻦ ﻳﺴﺘﻘﺒﻠﻬﺎ 2 Book Summary ﻋﻘﻠﻚ ﺳﻴﺒﺤﺚ ﻋﻦ ﻛﻞ اﻷﺳﺒﺎب اﻟﻤﻨﻄﻘﻴﺔ اﻟﺘﻰ ﺗﺪﻋﻢ اﻟﻔﻜﺮة اﻟﺘﻰ زرﻋﺘﻬﺎ ﻓﻴﻪ ﻓﻬﻜﺬا ﻳﻌﻤﻞ اﻟﻌﻘﻞ ﺣﺘﻰ وان ﻛﺎﻧﺖ اﻟﻔﻜﺮة ﻏﻴﺮ ﺻﺤﻴﺤﺔ أو ﻏﻴﺮ ﻣﻨﻄﻘﻴﺔ اﻷﻟﻢ واﻟﺴﻌﺎدة ﻳﺨﺒﺮﻧﺎ ﻋﻠﻤﺎء اﻟﻨﻔﺲ ﺑﺄن ﻛﻞ ﻣﺎ ﻧﻔﻌﻠﻪ ﻣﻦ ﻧﺸﺎﻃﺎت ﻓﻰ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ اﻧﻤﺎ ﻧﻔﻌﻠﻪ ﺑﺪاﻓﻊ أن ﻧﺘﺠﻨﺐ اﻷﻟﻢ اﻟﻨﺎﺗﺞ ﻋﻦ ﻋﺪم ﻓﻌﻠﻪ أو ﻟﺠﻠﺐ اﻟﺴﻌﺎدة اﻟﻨﺎﺗﺠﺔ ﻋﻦ ﻓﻌﻠﻪ ﻓﺎﻷﻟﻢ واﻟﺴﻌﺎدة ﻫﻤﺎ اﻟﻠﺬان ﻳﺴﻴﻄﺮان ﻋﻠﻰ دواﻓﻊ ﺑﻨﻰ اﻟﺒﺸﺮ وﻣﺎ ﻳﻜﻮن ﻗﻨﺎﻋﺘﻨﺎ ﺣﻮل ﻣﺎﻳﺴﺒﺐ ﻟﻨﺎ اﻷﻟﻢ أو ﻣﺎ ﻳﺠﻠﺐ ﻟﻨﺎ اﻟﺴﻌﺎدة ﻫﻰ أﻓﻜﺎرﻧﺎ ﻓﻘﻂ اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺨﺎﻣﺲ :اﻟﺼﻔﺔ اﻟﻤﻌﺠﺰة ﺿﺒﻂ اﻟﻨﻔﺲ ﻫﻰ اﻟﺼﻔﺔ اﻟﻤﻌﺠﺰة وﻫﻰ ﺗﺘﻘﻦ ﺑﺎﻟﺘﺪرب ﻓﻜﻠﻤﺎ اﺧﺘﺮت ان ﺗﻘﻮم ﺑﺎﻷﻣﻮر اﻟﻤﻬﻤﺔ اﻳﺎ ﻛﺎﻧﺖ اﻟﻈﺮوف ﻛﻠﻤﺎ ﻗﻮﻳﺖ ﺷﺨﺼﻴﺘﻚ وﺗﺤﻜﻤﺖ ﺑﻬﻮى ﻧﻔﺴﻚ ﺣﺘﻰ ﻳﺼﺒﺢ ﺿﺒﻂ اﻟﻨﻔﺲ واﻻﻟﺘﺰام ﻋﺎدة وﺟﺰء ﻣﻨﻚ رﺑﻤﺎ ﻗﻴﺎﻣﻚ ﺑﻤﺎ ﻫﻮ ﺿﺮورى وﻣﻬﻢ ﻳﺠﻠﺐ ﻟﻚ ﺷﺊ ﻣﻦ اﻟﻤﻠﻞ ﻓﻰ وﻗﺘﻪ ﻟﻜﻦ ﻓﻰ ﻧﻬﺎﻳﺔ ﻳﻮﻣﻚ ﺳﺘﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺮﺿﺎ واﻟﺴﻜﻴﻨﺔ ﻷن ﻳﻮﻣﻚ ﻛﺎن ﻣﻔﻴﺪا وﻧﺎﻓﻌﺎ ذا ﻗﻴﻤﺔ اﻋﻠﻢ داﺋﻤﺎ ان ﻫﺬا اﻟﻮﻗﺖ ﺳﻴﻤﻀﻰ ﺳﻮاء ﻛﻨﺖ ﻓﻰ ﻓﺮح او ﺣﺰن اﻟﻨﻘﻄﺔ اﻟﻤﺮﺟﻌﻴﺔ اﻟﻨﻘﻄﺔ اﻟﻤﺮﺟﻌﻴﺔ :ﻫﻮ ﺣﺪث أو ﻓﻌﻞ ﻧﺠﺤﺖ أﻧﺖ ﻓﻰ اﻟﻘﻴﺎم ﺑﻪ ﺳﻠﻔﺎ ﺗﺤﺖ ﻇﺮوف اﺳﺘﺜﻨﺎﺋﻴﺔ ﺻﻌﺒﺔ ﻓﻌﻨﺪﻣﺎ ﺗﻤﺮ أﻧﺖ ﺑﻨﻔﺲ اﻟﺤﺪث أو اﻟﻔﻌﻞ ﻓﻰ اﻟﻮﻗﺖ اﻟﺤﺎﺿﺮ ﻳﻤﻜﻨﻚ أن ﺗﺮﺟﻊ ﻟﻬﺬا اﻟﺤﺪث اﻟﻘﺪﻳﻢ ﻛﻨﻘﻄﺔ ﻣﺮﺟﻌﻴﺔ ﻟﻴﻜﻮن داﻓﻌﺎ وﻣﺤﻔﺰ ﻟﻚ ﻓﻠﺬﻟﻚ أﻣﺮﻧﺎ ﺳﻴﺪﻧﺎ ﻣﺤﻤﺪ -ﺻﻠﻰ اﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ وﺳﻠﻢ -أن ﻧﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﺻﻼة اﻟﺴﻨﻦ واﻟﻨﻮاﻓﻞ ﻗﺪر اﻟﻤﺴﺘﻄﺎع ﻓﻜﻴﻒ ﻻﻧﺴﺎن ان ﻳﺼﻠﻰ اﺿﻌﺎف ﻣﺎ ﻓﺮﺿﻪ اﻟﻠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ ﻋﻠﻴﻪ ﻓﻰ ﺻﻮرة ﺳﻨﻦ و ﻧﻮاﻓﻞ وﻳﻀﻴﻊ ﺻﻼة اﻟﻔﺮﻳﻀﺔ ﻻﺗﺸﺎور ﻋﻘﻠﻚ ان اﻟﻨﺎﺟﺤﻴﻦ ﻳﻘﻮﻣﻮن ﺑﺘﻨﻔﻴﺬ اﻻﻋﻤﺎل اﻟﻤﻬﻤﺔ واﻟﻀﺮورﻳﺔ دون أن ﺗﺴﺘﻬﻠﻚ ﻣﻨﻬﻢ ﻣﺠﻬﻮد ﻓﻰ اﻟﻤﺸﺎورة اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ ﻛﻤﺜﻼ اﺻﻠﻰ اﻻن ام ﺑﻌﺪ ان اﻧﺘﻬﻰ ﻣﻦ اﻟﻌﻤﻞ او ﺳﻴﺮﻫﻘﻨﻰ ﺧﻠﻊ ﺣﺬاﺋﻰ ﻷﺗﻮﺿﺎ اﻓﻀﻞ وﺳﻴﻠﺔ ﻟﻠﻘﻀﺎء ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻜﺎﺳﻞ وﺗﺎﺟﻴﻞ اﻟﻤﻬﺎم ﻫﻰ أن ﺗﺄﻣﺮ ﻋﻘﻠﻚ أن ﻳﺼﻤﺖ وﺗﺒﺪأ ﻓﻰ اﻷﻣﺮ اﻟﺬى ﺗﺮﻳﺪ اﻧﺠﺎزه وﺗﺴﺘﻐﺮق ﻓﻴﻪ اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺴﺎدس :أﻟﻚ ﺣﺎﺟﺔ اذا اردت ﺗﺤﻘﻴﻖ ﺷﺊ ﻣﺎ ﻓﻌﻠﻴﻚ ﺑﺎﻟﺪﻋﺎء وان ﺗﺎﺧﺬ ﺑﺎﻻﺳﺒﺎب اﻟﺘﻰ ﻓﻰ اﻃﺎر ﻃﺎﻗﺘﻚ وﻓﻰ ﺣﺪود ﻧﻔﺴﻚ وﻻ ﺗﻌﺘﻤﺪ ع اﻟﺪﻋﺎء ﻓﻘﻂ ﻓﺘﺼﺒﺢ ﻣﺘﻮاﻛﻞ او ﺗﻌﺘﻤﺪ ﻋﻠﻰ اﻻﺳﺒﺎب ﻓﻘﻂ ﺣﻴﻖ 3 Book Summary ﻗﺪ ﻻ ﺗﻨﺎل اﻟﺘﻮﻓﻴﻖ اﻟﻮﻗﺖ ﺑﻴﻦ اﻻذان واﻻﻗﺎﻣﺔ ﻫﻮ وﻗﺖ اﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﻟﻸدﻋﻴﺔ ﻓﻼ ﺗﻔﻮﺗﻪ ﻓﺼﻠﻰ ﻓﻴﻬﻢ رﻛﻌﻴﺎت ﺗﺴﺎل ﻓﻴﻬﺎ اﻟﻠﻪ-ﻋﺰوﺟﻞ -ﻋﻦ ﻣﺴﺎﻟﺘﻚ اذا دﻋﻮت ﺑﺸﺊ وﻟﻢ ﻳﺤﺪث ﻟﻚ ﻓﺮﺑﻤﺎ ﺣﺠﺐ اﻟﻠﻪ-ﻋﺰوﺟﻞ -ﻫﺬا اﻷﻣﺮ اﻟﺬى ﺗﺮاه ﺧﻴﺮا ﻻﻧﻪ ﻳﻌﻠﻢ اﻧﻪ ﺷﺮ ﻟﻚ ﻓﻼ ﻳﺴﺘﺠﻴﺐ ﻟﻬﺎ وﻳﺪﺧﺮ أﺟﺮﻫﺎ ﻟﻚ ﻓﻠﻦ ﺗﺨﺴﺮ أﺑﺪا دﻋﺎء اﺳﺘﻔﺘﺎح اﻟﺼﻼة :اﻟﻠﻬﻢ ﺑﺎﻋﺪ ﺑﻴﻨﻰ وﺑﻴﻦ ﺧﻄﺎﻳﺎي ﻛﻤﺎ ﺑﺎﻋﺪت ﺑﻴﻦ اﻟﻤﺸﺮق واﻟﻤﻐﺮب وﻧﻘﻨﻰ ﻣﻦ ﺧﻄﺎﻳﺎى ﻛﻤﺎ ﻳﻨﻔﻰ اﻟﺜﻮب اﻷﺑﻴﺾ ﻣﻦ اﻟﺪﻧﺲ اﻟﻠﻬﻢ اﻏﺴﻠﻨﻰ ﻣﻦ ﺧﻄﺎﻳﺎى ﺑﺎﻟﻤﺎء واﻟﺜﻠﺞ واﻟﺒﺮد دﻋﺎء ﺑﻴﻦ اﻟﺴﺠﺪﺗﻴﻦ :اﻟﻠﻬﻢ اﻏﻔﺮﻟﻰ وأﻋﻔﻮا ﻋﻨﻰ وﻋﺎﻓﻨﻲ و أرزﻗﻨﻰ وأﻫﺪﻧﻰ وأﺟﺒﺮﻧﻰ و أرﺣﻤﻨﻰ ﻳﺎ أرﺣﻢ اﻟﺮاﺣﻤﻴﻦ اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺜﺎﻣﻦ :ﻛﻦ ﺻﺒﺎﺣﺎ ﻣﻌﻈﻤﻨﺎ ﻳﺮﻳﺪ ان ﻳﺴﻴﺮ ﺻﻼة اﻟﻔﺠﺮ ﻟﺘﺘﻔﻖ ﻣﻊ اﺳﻠﻮب اﻟﺤﻴﺎة اﻟﺬى ﻳﻌﻴﺸﻬﺎ ﻟﻴﺲ ﺑﺄن ﻧﻐﻴﺮ ﻣﻦ أﺳﻠﻮب ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ ﻟﻴﺘﻤﺎﺷﻰ ﻣﻊ ﺻﻼة اﻟﻔﺠﺮ ﺳﺎﻋﺔ اﻟﻔﺠﺮ ﻻﻳﻌﺪﻟﻬﺎ أى ﺳﺎﻋﺔ ﺣﻴﺚ ﻳﺴﻤﻴﻬﺎ ﻋﻠﻤﺎء اﻟﻨﻔﺲ ﺑﺎﻟﺴﺎﻋﺔ اﻟﺴﺤﺮﻳﺔ ﺣﻴﺚ اﺻﺎﺑﺘﻬﺎ دﻋﻮة اﻟﻨﺒﻰ -ﺻﻠﻰ اﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ وﺳﻠﻢ -اﻟﻠﻬﻢ ﺑﺎرك ﻷﻣﺘﻰ ﻓﻰ ﺑﻜﻮرﻫﺎ ﻓﻰ دراﺳﺔ أﺟﺮﻳﺖ ﻋﻠﻰ اﻟﺮؤﺳﺎء اﻟﺘﻨﻔﺬﻳﻴﻦ ﻷﻧﺠﺢ ﻋﺸﺮ ﺷﺮﻛﺎت وﺟﺪوا أن اﻟﺼﻔﺔ اﻟﻤﺸﺘﺮﻛﺔ ﺑﻴﻨﻬﻢ ﻫﻰ اﻻﺳﺘﻴﻘﺎظ ﺑﻴﻦ اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ واﻟﺨﺎﻣﺴﺔ ﺻﺒﺎﺣﺎ ﻟﺘﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﻣﻌﺮﻛﺔ اﻟﻔﺮاش :أذﻛﺮ اﻟﻠﻪ اﻟﻌﺰﻳﺰ ,اﻋﺘﺪل ﻣﻦ ﻧﻮﻣﻚ واﺟﻠﺲ ﺣﻴﺚ أن ﻣﻼﻣﺴﺔ اﻟﻘﺪم ﻟﻸرض ﺗﻌﻄﻰ اﺷﺎرة ﻟﻠﻤﺦ ﺑﺎﻻﺳﺘﻴﻘﺎظ ,اذﻫﺐ ﻟﻠﻮﺿﻮء وأﺳﺒﻐﻪ واﻏﺴﻞ راﺳﻚ ﺑﺎﻟﻤﺎء اﻟﺜﻠﺞ ﺣﺘﻰ ﺗﻔﻮق وﻻﺗﺴﻤﺢ ﻟﻨﻔﺴﻚ ﺑﻤﺸﺎورﺗﻚ ﻋﻨﺪ اﻻﺳﺘﻴﻘﺎظ ﻛﻤﺜﻼ ﻫﻨﺎم ﻋﺸﺮ دﻗﺎﺋﻖ ﺗﺎﻧﻴﻴﻦ وﺧﻼص وﻟﻜﻦ اذا ﻧﻤﺘﻬﻢ ﺳﺘﻜﻮن أﻛﺜﺮ اﺟﻬﺎدا ﺣﻴﺚ دورة اﻟﻨﻮم ﺗﺴﺘﻐﺮق ﺳﺎﻋﺔ وﻧﺼﻒ اﻟﻔﺼﻞ اﻟﻌﺎﺷﺮ :وﺗﺮﺗﻴﺒﻬﺎ ﻣﻦ أﻫﻢ اﻷﺳﺒﺎب ﻟﻌﺪم اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﻼة ﻫﻮ ﻋﺪم اﻟﺘﺨﻄﻴﻂ ﻟﻬﺎ ﺑﺤﻴﺚ أﻧﻚ ﻣﺘﻌﻤﻠﺶ ﺣﺴﺎﺑﻬﺎ وﺗﺴﺒﻬﺎ ﻟﻠﻈﺮوف ﻛﻤﺜﻼ اﻧﺖ ﺧﺎرج راﻳﺢ اﻟﺠﺎﻣﻌﺔ اﻟﻤﻔﺮوض اﻧﻚ ﺗﻌﻤﻞ ﺣﺴﺎب اﻧﻚ ﺗﺼﻠﻴﻬﺎ ﻫﻨﺎك وﺗﻜﻮن ﻣﺘﻮﺿﺊ أول وﻗﺖ اﻟﺼﻼة ﻳﻜﻮن اﻟﺸﻴﻄﺎن ﻓﻴﻪ ﻗﺪ دﺑﺮ ﺣﺘﻰ ﻻﻳﺴﻤﻊ اﻷذان وﻳﻜﻮن ﻓﻴﻪ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻄﺎﻗﺔ أﻋﻠﻰ ﻣﺎﻳﻜﻮن ﻛﻤﺤﻔﺰ ﻟﻠﺼﻼة وﺻﻔﺔ ﻟﻠﺴﻌﺎدة ﺳﺮ اﻻﺣﺴﺎس ﺑﺎﻟﺘﻌﺎﺳﺔ ﻫﻮ أن ﻳﺘﻮﻓﺮ ﻟﺪﻳﻚ اﻟﻮﻗﺖ ﻟﺘﺘﺴﺎءل أﺳﻌﻴﺪ أﻧﺖ أم ﻻ 4 Book Summary اﻟﻔﺮاغ ﺳﻢ ﻗﺎﺗﻞ اﺑﻖ ﻣﻨﺸﻐﻼ ﺑﺤﻴﺚ ﻻﻳﺘﻮﻓﺮ ﻟﺪﻳﻚ وﻗﺖ ﻟﻠﻘﻠﻖ أو اﻟﻬﻢ وأن ﺗﻜﻮن ﻣﻨﺸﻐﻼ ﻟﻴﺲ ﺑﺎﻟﻀﺮورة أن ﺗﻜﻮن ﻓﻰ ﻣﻜﺎن ﻋﻤﻠﻚ ﻟﻜﻦ ﻳﻤﻜﻨﻚ أن ﺗﺒﻘﻰ ﻣﻨﺸﻐﻼ ﻓﻰ أﻣﻮر ﺗﺤﺒﻬﺎ وﺗﺴﺘﻤﺘﻊ ﺑﻬﺎ ﻛﻘﻀﺎء وﻗﺖ ﻣﻊ اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ واﻋﻠﻢ ان اﻻﺳﺘﻐﺮاق ﻓﻰ اﻟﻌﻤﻞ ﻫﻮ أﻋﻈﻢ دواء ﻟﻠﺴﻌﺎدة اﻣﻼ اﻷوﻗﺎت ﺑﻴﻦ اﻟﺼﻠﻮات ﺑﻤﻬﺎم ﻋﻠﻴﻚ اﻧﺠﺎزﻫﺎ واﺳﺘﺨﺪ أو ﻗﺎت اﻟﺼﻼة ﻛﺄوﻗﺎت راﺣﺔ ﺑﻴﻦ ﺗﻠﻚ اﻟﻤﻬﺎم اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺤﺎدى ﻋﺸﺮ :ﺣﻤﺎﻗﺎت ارﺗﻜﺒﺘﻬﺎ ﻗﺪ ﻳﻜﻮن ﻣﻦ اﻟﻤﻔﻴﺪ ﺑﺎن ﺗﺠﻌﻞ ﻟﻨﻔﺴﻚ اﺟﻨﺪة او ﺻﻔﺤﺔ ع ﻧﻮﺷﻦ ﻣﺜﻼ ﺗﻜﺘﺐ ﻓﻴﻬﺎ ﻛﻞ اﻻﺷﻴﺎء اﻟﺨﻄﺄ اﻟﺘﻰ ﻓﻌﻠﺘﻬﺎ اﻧﺖ ﻟﻌﺪم اﻟﻮﻗﻮع ﻓﻴﻬﺎ ﻣﺮة أﺧﺮى وﻳﻘﻮل ﺟﻮ ﺟﻴﺮارد أن ﻣﻦ أﻫﻢ اﻷﺳﺒﺎب اﻟﺘﻰ ﺟﻌﻠﺘﻪ أﻓﻀﻞ رﺟﻞ ﻣﺒﻴﻌﺎت ﻓﻰ اﻟﻌﺎﻟﻢ ﻫﻮ ﺗﻌﻠﻤﻪ ﻣﻦ ﺣﻤﺎﻗﺎﺗﻪ واﺧﻔﺎﻗﺎﺗﻪ ﻓﻘﺪ ﻛﺎن ﻳﺮﺟﻊ ﺑﺎﺳﺘﻤﺮار ﻣﻠﻔﺎت ﻛﻞ ﺻﻔﻘﺎﺗﻪ اﻟﻔﺎﺷﻠﺔ ﺣﺘﻰ ﻳﺼﻞ اﻟﻰ ﺳﺒﺐ ﻓﺸﻞ ﻛﻞ ﺻﻔﻘﺔ ﻓﻴﺘﻌﻠﻢ ﻣﻨﻪ وﻳﺘﻔﺎدى ﺗﻜﺮاره واﻧﺖ ﻛﺬﻟﻚ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ اﺳﺘﺨﺪاﻣﻬﺎ ﻣﺜﻼ اذا ﻛﻨﺖ ﺗﺤﻘﻖ ﻫﺪف ﻣﻌﻴﻦ ﺣﺎول ان ﺗﺠﻌﻞ ﻓﻮﻟﺪر ﻟﻠﻤﺮات اﻟﺘﻰ ﻟﻢ ﺗﻔﻌﻞ ﻓﻴﻬﺎ ﻫﺬا اﻟﻬﺪف واﻟﺘﻰ اﺧﻔﻘﺖ ﻓﻴﻬﺎ ﺣﺘﻰ ﻻ ﺗﻌﻮد اﻟﻴﻬﺎ ﻣﺮة اﺧﺮى ﻛﻤﺜﻼ اﻧﺎ ﻣﺼﻠﺘﺶ ﻓﻰ اﻟﺠﺎﻣﻌﺔ ﻋﺸﺎن ﻣﻜﻨﺘﺶ ﻣﺘﻮﺿﺎ وﻫﻜﺬا وﻟﻜﻦ اﻋﻤﻠﻬﺎ ﻣﻊ اﻟﻬﺪف ﺑﺘﺎﻋﻚ وﻫﻜﺬا ﺗﺼﺒﺢ اﻻﻓﻀﻞ اﻋﻠﻢ ان اﻟﻘﺮار ﻳﺆﺧﺬ ﻓﻰ اول ﺧﻤﺲ ﺛﻮاﻧﻰ ﻓﻤﺜﻼ ﻋﻘﻠﻚ ﻓﻰ ﺧﻤﺲ ﺛﻮاﻧﻰ ﻓﻘﻂ ﻳﻘﺮر اﻣﺎ ان ﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ اﻟﻨﻈﺎم اﻟﻐﺬاﺋﻰ اﻟﺼﺤﻰ او ﻳﻠﺘﻬﻢ ﻗﻄﻌﺔ ﻣﻦ اﻟﻜﻴﻚ اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺜﺎﻧﻰ ﻋﺸﺮ :ﻻ ﻃﺎﻗﺔ ﻟﻚ أﻳﺎ ﻛﺎن ﻣﺎ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺣﺎﻟﺘﻚ اﻟﻤﺰاﺟﻴﺔ او اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ او اﻟﺠﺴﺪﻳﺔ او ﺗﻌﺐ او ﻛﺴﻞ او ﻋﺪم اﻟﺮﻏﺒﺔ ﻓﻰ اى ﺷﺊ ﻓﺎﻟﺤﺮﻛﺔ ﻗﺎدرة ﻋﻠﻰ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻫﺬه اﻟﺤﺎﻟﺔ ﺗﻤﺎﻣﺎ ﻫﻜﺬا ﻳﻘﻮل ﻋﻠﻤﺎء اﻟﻨﻔﺲ اﻟﺤﺮﻛﺔ ﺗﻮﻟﺪ اﻟﻄﺎﻗﺔ ﻓﻤﺜﻼ ﻟﻼﺳﻒ ﻳﻈﻦ اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻤﻦ ﻻﻳﺼﻠﻮن أن ﺑﻘﺎﺋﻬﻢ ﻓﻰ ﺣﺎﻟﺔ اﻟﺮاﺣﺔ واﻻﺳﺘﺮﺧﺎء ﺳﻴﻐﻴﺮ ﻣﻦ ﺗﻠﻚ اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ اﻟﺘﻰ ﺗﻤﺘﻠﻜﻬﻢ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﻜﺴﻞ ﻻداء اﻟﺼﻼة ﻓﻼ ﺗﻈﻦ ان ﺑﻘﺎﺋﻚ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ اﻟﻼﺷﺊ ﺳﻮف ﻳﺒﺪد ﻫﺬا اﻟﺸﻌﻮر وﻟﻜﻦ ﻗﻴﺎﻣﻚ وذﻫﺎﺑﻚ اﻟﻰ اﻟﻤﺴﺠﺪ ﻣﺸﻴﺎ ﻫﻮ اﻟﺤﻞ ﺣﻴﺚ اﻟﺼﻼة ﺳﺘﺠﺪد ﻃﺎﻗﺘﻚ وﻧﺸﺎﻃﻚ ﻗﺒﻞ ان ﺗﻘﻮم ﺑﺎى ﻋﻤﻞ ﻣﻬﻢ ﻳﺤﺘﺎج ﻟﻠﺘﺮﻛﻴﺰ ﻋﻠﻴﻚ ﺑﺎﻟﻮﺿﻮء ﺣﺘﻰ ﻟﻮ ﻓﻰ اى ﻋﻤﻞ ﻏﻴﺮ اﻟﺼﻼة ﻻن ﺻﺐ اﻟﻤﺎء اﻟﺒﺎرد ﻳﻨﺒﻪ اﻟﻤﺦ اﻟﻰ ﺿﺮورة ﺳﺮﻳﺎن اﻟﺪم اﻟﻰ ﻫﺬه اﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﻓﻴﻌﻄﻰ ﻧﺸﺎط ﻟﻬﺎ او ﻣﺜﻼ ﻛﺼﺐ اﻟﻤﺎء اﻟﺒﺎرد ﻋﻠﻰ اﻟﻠﻰ اﻏﻤﻰ ﻋﻠﻴﻪ اوﻗﺎت اﻟﺼﻼة اﻻوﻟﻴﺔ ﺗﺰداد ﻓﻴﻬﺎ ﻣﻌﺪﻻت اﻟﻄﺎﻗﺔ ﺣﺘﻰ ﺗﺒﻠﻎ ﻗﻤﺘﻬﺎ ﺛﻢ ﺗﺒﺪا ﺑﺎﻟﻬﺒﻮط اﻟﺘﺪرﻳﺠﻰ ﺣﺘﻰ ﻳﺄﺗﻰ وﻗﺖ اﻟﺼﻼة اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ل ﻟﺬﻟﻚ ﻋﻠﻴﻚ ﺑﺘﺎدﻳﺘﻬﺎ ﻓﻰ اﻻول ﻻﺳﺘﻐﻼل 5 Book Summary اﻟﻄﺎﻗﺔ ﺣﻴﺚ ﻗﺎل رﺳﻮل اﻟﻠﻪ -ﺻﻠﻰ اﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ وﺳﻠﻢ -اذا ﻧﻮدى ﻟﻠﺼﻼة أدﺑﺮ اﻟﺸﻴﻄﺎن ﻟﻪ ﺿﺮاط ﺣﺘﻰ ﻻﻳﺴﻤﻊ اﻟﻨﺪاء ﻓﺎذا ﻗﻀﻰ اﻟﻨﺪاء أﻗﺒﻞ اﻟﺬﻳﻦ أﻋﻄﻮا اﻟﺼﻼة أوﻗﺎﺗﻬﻢ ﻓﻰ ﻗﻤﺔ اﻧﺸﻐﺎﻟﻬﻢ وأﻧﺴﻬﻢ ﺑﻤﻦ ﺣﻮﻟﻬﻢ ﻛﺎﻓﺌﺘﻬﻢ اﻟﺼﻼة ﻓﻰ ﻛﺒﺮﻫﻢ وﻛﺄﻧﻬﺎ دواء ﻟﻠﻮﺣﺪة واﻟﻤﻠﻞ اﻟﺬى ﻳﻌﺎﻧﻴﻪ ﻣﻌﻈﻢ ﻣﻦ ﺑﻠﻎ ﻫﺬا اﻟﻌﻤﺮ 6 Book Summary