PLAN DE MOTIVACIÓN E INTELIGENCIA
EMOCIONAL
MATERIA: Inteligencia emocional y manejo de conflictos
PROFESOR: José Luis Hernández Lazo
ALUMNO: Alejandro David Soto Trejo
CARRERA: Ingeniería Mecatrónica
GRUPO: M1-2
MATRICULA: 004612
FECHA DE ENTREGA: 21 de febrero de 2022
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Índice
1.-Introducción ...............................................................................................................................3
2.-Plan motivacional
2.1 Personal ............................................................................................................................ 4-5
2.1.1 Corto Plazo .....................................................................................................................4
2.1.2 Mediano Plazo ................................................................................................................4
2.1.3 Largo Plazo .....................................................................................................................5
2.2 Escolar............................................................................................................................... 5-6
2.2.1 Corto Plazo .....................................................................................................................5
2.2.2 Mediano Plazo ................................................................................................................6
2.2.3 Largo Plazo .....................................................................................................................6
3.- Áreas de mejora en tu inteligencia emocional ...................................................................... 6-7
3.1 Personal ................................................................................................................................6
3.2 Escolar...................................................................................................................................7
3.3 Social .....................................................................................................................................7
4.- Conclusión .................................................................................................................................8
5.- Reflexión personal de la importancia de la IE en nuestra vida personal y escolar .....................8
6.- Referencias................................................................................................................................9
[NOMBRE DEL AUTOR]
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1.- Introducción
La inteligencia emocional se conceptualiza como el conjunto de habilidades que una
persona adquiere desde su nacimiento o que adquiere a través de la experiencia,
donde destacan la empatía, el autocontrol, el entusiasmo, el manejo de las
emociones y la auto-motivación.
Este último punto en especial me hace cuestionarme acerca de la generación de la
motivación personal, ¿Qué hace que una persona logré sus objetivos? ¿Qué pueda
realizarse personalmente? E incluso en algunos casos ¿Qué hace que una persona
pueda despertar todos los días?, la idea de todas estas interrogantes, de forma
organizada constituyen algo denominado como “Plan motivacional”
Se define como plan de motivación al documento que permite a las personas o
empresas conocer el nivel de motivación con el que cuentan, además de ofrecer las
formas adecuadas de actuación para cada caso. En esta ocasión nos centraremos
en el ámbito personal, en el que se presentaran los valores que motivan al sujeto
para conseguir un objetivo.
El presente trabajo tiene como finalidad presentar mi plan motivacional, enfocado
en el área escolar y personal, en donde expreso mis metas a corto, mediano y largo
plazo y como la inteligencia emocional adquirida a lo largo de mi vida, me ha
ayudado a plantearlo de esa manera.
De igual forma, en el presente, se pretende identificar las áreas de oportunidad en
el ámbito de la inteligencia emocional con los conocimientos previamente obtenidos
de la materia y que esto a su vez sea clave para alcanzar de forma efectiva las
metas previamente propuestas.
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2.- Plan motivacional
2.1 Personal
2.1.1 Corto Plazo
En el corto plazo mi motivación está centrada en mi salud y bienestar,
específicamente en la forma en la que me percibo y me perciben las personas en
cuanto a mi estado físico y emocional, en este último punto espero que la
inteligencia emocional, sea una herramienta que me ayude a mejorar.
Otro punto importante de mi ámbito personal es la familia a la que en el corto plazo
planeo seguir apoyando también en la parte económica y no solo en la parte
personal. También me visualizo como alguien más preparado, no solo en la parte
académica, si no con las experiencias adquiridas en mi trabajo y con los diferentes
temas de interés que vayan surgiendo, para enfocarme más adelante en ellos.
Por último, pero no menos importante, espero seguir cultivando amistades con el
desarrollo de mis habilidades sociales y de empatía, no únicamente, las compartidas
en el ámbito escolar o en el área de trabajo, si no aquellas que me motiven a cumplir
mis objetivos y de una forma u otra igual apoyarlos a alcanzar los suyos.
2.1.2 Mediano Plazo
Para el mediano plazo visualizo alcanzar una de los puntos más esenciales de mi
plan motivacional, que es la realización académica que, aunque forma parte del
ámbito académico, el obtener una profesión potencializa los niveles de automotivación.
De igual forma creo que en el transcurso de este periodo, podré mejorar en el
manejo de las emociones con ayuda de las amistades creadas en el corto plazo,
por las experiencias que obtengamos de los diferentes cambios propios de la
juventud a la vida adulta y la incorporación formal a la vida profesional.
Así mismo, espero estar enfocado en el o los temas que me sean de mayor interés
para la búsqueda de la realización profesional con un empleo relacionado a esos
temas.
[NOMBRE DEL AUTOR]
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2.1.3 Largo Plazo
Creo que al igual de la mayoría de la gente me visualizo con una familia basada en
el amor y el respeto mutuo, con una compañera que no solo me aporte felicidad, si
no también planes aún más a futuro, nuevas expectativas e ilusiones, nuevos planes
por alcanzar y quizás nuevas concepciones de lo que es verdaderamente
importante.
En el aspecto profesional espero que mi sentido de liderazgo se haya desarrollado
lo suficiente para estar trabajando en mi empresa, liderando grandes proyectos de
lo que me apasiona y me gusta (hasta el momento) que es el mantenimiento de
equipos médicos, desarrollo de espacios para el uso de equipo de radiología y si se
da la oportunidad, desarrollo de infraestructura para la instalación de tomógrafos,
resonancias magnéticas y aceleradores lineales.
Así mismo, me veo con el desarrollo de proyectos propios de mejora y creación de
equipos médicos que ayuden a las personas más necesitadas y contribuir con
diferentes asociaciones que busquen la salud y el bienestar social de las personas
de escasos recursos.
En pocas palabras espero contar con la suficiente estabilidad económica y
emocional para poder realizarme como fundador de una familia y como miembro de
la sociedad comprometido con el desarrollo de nuestro país.
2.2 Escolar
2.2.1 Corto Plazo
En este periodo de tiempo mi mayor motivación es obtener la mayor cantidad de
conocimiento de mis profesores y compañeros, no solo del conocimiento que se
obtiene investigando, si no de aquello que te diferencia de ser un buen profesional
a el mejor profesional.
Esto no significa que no se encuentren obstáculos en el camino como las
calificaciones bajas o incluso el reprobar materias, para ello estarán materias como
esta que me ayuden a desarrollar mi calidad humana y no darme por vencido, que
nos orienten para mejorar como estudiantes y futuros profesionistas.
Así mismo, espero ser un miembro destacado dentro de la comunidad estudiantil en
general, por el desarrollo de los múltiples proyectos propios de la ingeniería
mecatrónica y además por ser ejemplo de curiosidad y empeño en el estudio en
general.
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2.2.2 Mediano Plazo
Para el mediano plazo, me visualizo con mi carrera profesional terminada y
trabajando en un hospital o una empresa dedicada al área de la salud, sumando a
ello el estudio de una maestría en biomedicina (ya sea en la parte de ciencias o
ingeniería) con la cual podré ayudar al desarrollo de proyectos que beneficien a los
derechohabientes en general.
E incluso igual en este periodo, estar cursando una segunda carrera en el área de
finanzas o una maestría en este rubro, para obtener los conocimientos necesarios
de administración empresarial que serán base en la fundación de mis proyectos
empresariales.
2.2.3 Largo Plazo
Para este periodo mis objetivos son el estudio de un doctorado en nanociencia y
nanotecnología, con la finalidad de incluir este tipo de proyectos en mi empresa y
poder ayudar con la creación y diseño de prototipos y equipamiento médico para el
tratamiento de las enfermedades de mayor recurrencia en nuestro país como la
diabetes o el cáncer.
3.- Áreas de mejora en tu inteligencia emocional
3.1 Personal
Creo que el área de mejora en la que debo centrar mi enfoque es en la construcción
de mis habilidades sociales, más específicamente, en mi capacidad para
relacionarme con otras personas y establecer amistades que me ayuden en la
construcción de mis propósitos y también en las que yo pueda contribuir de la misma
forma.
También el auto conocimiento de mis emociones y como poder sobrellevarlas sin
causar daños a las personas que están a mi alrededor, emociones como la ira o el
enojo, por ejemplo, que en la actualidad a veces hacen que me sienta triste o
estancado en este ámbito de mi vida.
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3.2 Escolar
Para este ámbito, las áreas me mayor oportunidad serán la empatía y la automotivación. La primera, para poder entender las diferentes situaciones a las que se
enfrentaran mis compañeros de salón y que podrían influenciar de forma directa o
indirecta con los diferentes proyectos o actividades que desarrollemos.
Por su parte la auto-motivación será mi mejor aliada, para el manejo de las
emociones ante situaciones poco agradables como las evaluaciones o las malas
calificaciones, en donde debo recordar y trabajar sobre el concepto de que una
calificación no define la calidad de alumno que soy (o planeo ser) y que únicamente
estas sirven para evaluar conocimientos previamente establecidos.
3.3 Social
Creo que este último ámbito está estrechamente ligado al ámbito personal, ya que
igual la mayor área de oportunidad es la construcción de mis habilidades sociales y
además de mis habilidades de liderazgo, ya que la mayor parte de mi plan
motivacional personal está basado en ayudar a la sociedad en general.
Estos puntos servirán para la construcción de amistades y aliados estratégicos que
me ayuden a alcanzar mis metas y que promuevan y sigan los mismos valores con
los que me identifico.
Por último, pero no menos importante la empatía, será una constante en mi vida,
por los proyectos sociales que pienso crear o en los que espero participar, está será
estratégica para que este tipo de proyectos salgan a flote y se mantengan por un
tiempo considerable y ¿Por qué no? Para que más personas se unan a ellos.
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4.- Conclusión
El plan motivacional es un documento al que muy pocas empresas y personas le
dedicamos tiempo para construirlo, sin intuir que este, nos servirá de guía para no
desviarnos de nuestros objetivos, lo que nos hace feliz y nuestras pasiones.
Este trabajo, me ha ayudado a plantearme metas más concisas y reales sobre mi
futuro y lo que dará sentido a mi vida y me motivará a seguir construyéndome y
construyendo proyectos y como el desarrollo de la inteligencia emocional, cumplirá
como parte importante para alcanzar los proyectos previamente propuestos.
Creo que este ejercicio se debe de hacer de forma constante o mantenerse
actualizado a los acontecimientos importantes que se logren en nuestra vida, porque
sabemos que no todo está escrito y que nuestros objetivos y perspectivas pueden
cambiar, así mismo, considero importante compartir una parte de lo plasmado con
nuestro círculo social más allegado para que estas personas que dan sentido a
nuestra vida, también nos ayuden a alcanzar nuestras metas y evolucionen con
estas.
5.- Reflexión personal de la importancia de la IE en nuestra vida
personal y escolar
La inteligencia emocional, es un tema al cual no se le toma mucha importancia en
el ámbito personal o escolar, pues creemos erróneamente que cada quien sabrá
expresar sus sentimientos y anhelos o cómo reaccionar ante situaciones
desagradables, sin embargo, muy pocas personas conocen su significado e
importancia.
La inteligencia emocional y los principios que la rigen, son las base para la
construcción (constante) del ser humano y que hace que se integre con facilidad y
adecuadamente a una sociedad.
El conocer que es la inteligencia emocional y como desarrollarla ayuda a la creación
de estudiantes y profesionistas más preparados para la resolución de conflictos y
en algunos casos las situaciones bajo constante presión. El correcto manejo de ella
y el constante desarrollo de la misma ayudan a alcanzar los objetivos personales,
sociales y académicos de cada persona en particular. Mucho del éxito o fracaso
alcanzado dependerá de la calidad de inteligencia emocional que se ha
desarrollado.
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6.- Referencias



Redacción Gestión. (2022). ¿Qué es la inteligencia emocional y cuáles son
sus características? 21 de febrero de 2022, de Gestión Sitio web:
https://gestion.pe/tendencias/inteligencia-emocional-caracteristicas-tiposejemplos-test-medicion-nnda-nnlt-249127-noticia/
Clemente Valdés Herrera. (2020). Qué es la motivación, su importancia y sus
principales teorías. 21 de febrero de 2022, de Gestiopolis Sitio web:
https://www.gestiopolis.com/motivacion-concepto-y-teorias-principales/
Kyocera. (2021). Plan de motivación laboral: guía para elaborarlo. 21 de
febrero
de
2022,
de
Kyocera
Sitio
web:
https://www.kyoceradocumentsolutions.es/es/smarter-workspaces/insightshub/articles/plan-de-motivacion-laboral-guia-paraelaborarlo.html#:~:text=Un%20plan%20de%20motivaci%C3%B3n%20labor
al,de%20actuaci%C3%B3n%20para%20cada%20caso.
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