Scoliosis Brace Instructions: How to Wear & Care Guide

‫تعليمات ارتداء دعامة الجنف‬ ‫ما هو الجنف؟‬ ‫يشي الجنف إىل انحناء العمود الفقري يف المستويات الثالثة ‪-‬الجانب‬ ‫ر‬ ‫إىل الجانب ‪ ،‬من األمام إىل الخلف مع الدوران‪.‬‬ ‫ً‬ ‫ينحرف العمود الفقري أيضا عىل محوره‪ ،‬مما يتسبب يف حدوث‬ ‫تشويه يف الضلوع‪.‬‬ ‫تغي من شكل الجسم‬ ‫الت ر‬ ‫و هذه االنحناءات تنتج عنها حدبة يف الظهر ي‬ ‫يمكن أن يحدث االنحناء ف أي جزء من العمود الفقري ‪ ،‬أو ف ر‬ ‫أكي من جزء‪.‬‬ ‫ي‬ ‫ي‬ ‫ر‬ ‫السفىل من الظهر ( ‪lumbar‬‬ ‫ه منطقة الصدر (‪ )thoracic scoliosis‬والجزء‬ ‫ي‬ ‫المناطق األكي إصابة ي‬ ‫االثني معا‪.‬‬ ‫‪ )scoliosis‬أو مزي ج من‬ ‫ر‬ ‫الت تأثرت من الجنف‪.‬‬ ‫يمكن لطبيبك أن ر‬ ‫ه مستويات عمودك الفقري ي‬ ‫يخيك ما ي‬ ‫كيف حدث الجنف؟‬ ‫حواىل ‪٪80‬ال يوجد سبب معروف للجنف اي مجهول السبب(‪.)idiopathic‬‬ ‫يف معظم الحاالت‬ ‫ي‬ ‫كثي من األحيان يحدث لفئة الفتيات ر‬ ‫اكي من فئة الشباب‪،‬‬ ‫وف ر‬ ‫عادة ما يحدث لألشخاص يف سن المراهقة ‪ ،‬ي‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫سنا‪.‬‬ ‫ولكن يمكن أن يحدث أيضا عند األطفال األصغر‬ ‫جيت ‪ ،‬ولكنه لم يثبت علميا‪.‬‬ ‫بعض الدراسات ر‬ ‫تشي إىل أنه قد يكون هناك رابط ي‬ ‫خلق وهذه الحاالت نادرة‪.‬‬ ‫و باإلضافة ربما ان يكون سببه ناتج عن تشوه‬ ‫ي‬ ‫الدماغ ‪ ،‬متالزمة مارفان الخ‪ .‬تؤثر عىل‬ ‫العضىل ‪ ،‬الشلل‬ ‫بعض الحاالت الطبية‪ ،‬عىل سبيل المثال الحثل‬ ‫ي‬ ‫ي‬ ‫األعصاب والعضالت ‪ ،‬ويمكن أن تؤدي إىل الجنف‪.‬‬ ‫هل الجنف مؤلم؟‬ ‫عىل الرغم من أن األطفال قد يأتون إىل العيادة ويشكون من آالم الظهر ‪،‬‬ ‫ال يسبب الجنف عادة األلم‪.‬‬ ‫كبيا‪ ،‬قد يكون هناك بعض اآلالم العضلية ‪ ،‬لكنها ً‬ ‫ف بعض األحيان إذا كان المنحت ر ً‬ ‫غالبا ما تستقر برسعة‪.‬‬ ‫ي‬ ‫إذا هناك ألم ‪ ،‬قد يكون هناك سبب آخر‪.‬‬ ‫الت تؤدي للقلق و يجب عندها زيارة الطبيب؟‬ ‫ه العالمات أو االشارات ي‬ ‫ما ي‬ ‫المدرس ‪ ،‬بواسطة طبيب أطفال أو‬ ‫يتم اكتشاف معظم منحنيات الجنف يف البداية يف اختبارات الفحص‬ ‫ي‬ ‫طبيب العائلة أو أحد الوالدين‪.‬‬ ‫البدن‪.‬‬ ‫يتم تشخيص معظم حاالت الجنف عن طريق الفحص‬ ‫ي‬ ‫األمام (‪.)Adam's test‬‬ ‫يمكن رؤيته بسهولة أثناء اختبار االنحناء‬ ‫ي‬ ‫ينحت المريض بدءا من‬ ‫هذا االختبار يتضمن خلع المريض قميصه بحيث يكون العمود الفقري مر ًئيا‪ .‬و من ثم‬ ‫ي‬ ‫اعي‬ ‫األفق من االرض‪ ،‬مع تماسك‬ ‫يأن الظهر يف المستوى‬ ‫القدمي ‪ ،‬وتعليق الذر ر‬ ‫ر‬ ‫الخرص اىل االمام‪ ،‬حت ي‬ ‫ي‬ ‫ً‬ ‫األفق للعمود الفقري ‪ ،‬باحثا عن‬ ‫كبتي يف التمدد‪ .‬يقف الفاحص خلف المريض وينظر عىل طول المستوى‬ ‫والر ر‬ ‫ي‬ ‫تشوهات يف انحناء العمود الفقري‪.‬‬ ‫يىل‪:‬‬ ‫يتضمن تحديد سمات الجنف ما ي‬ ‫• كتف واحد أعىل من اآلخر‬ ‫• كتف واحد رييز ر‬ ‫أكي من اآلخر‬ ‫غي مستوي‬ ‫• الخرص يبدو ر‬ ‫• الميل إىل جانب واحد‬ ‫كي‬ ‫• عدم تساوي يف الور ر‬ ‫• حدبة يف الظهر عند االنحناء لألمام‬ ‫• قد تجد الفتيات أن أحد الثديي يظهر بشكل بارز ر‬ ‫أكي من اآلخر‬ ‫ر‬ ‫• الرأس من الخلف ليس بمركزه مع الحوض‬ ‫• المالبس ال تتدىل بشكل صحيح‬ ‫• مشاكل يف التوازن عند الجلوس‬ ‫إذا ر‬ ‫عيت عىل أحد من هذه األعراض عليك بزيارة للطبيب ليتم فحص دقيق للعظام واألشعة السينية لتقييم‬ ‫حجم االنحناء وعند أي مستوى من عامودك الفقري‪.‬‬ ‫ما أهمية االحتفاظ بسجل لطول طفلك؟‬ ‫ً‬ ‫يمكن أن يكون االحتفاظ بسجل لطول طفلك مفيدا يف تحديد‬ ‫معدل النمو الطفل‪.‬‬ ‫اذا كان طفلك ينمو برسعة‪ ,‬من المرجح ان يتطور الجنف خالل فيات النمو الرسي ع أي قبل سن البلوغ ر‬ ‫مباشة‪.‬‬ ‫بمجرد توقف طفلك عن النمو ‪ ،‬سيتم إجراء المراقبة‬ ‫ً‬ ‫عامي ‪ ،‬ثم كل ‪ 5‬سنوات أو نحو ذلك‪.‬‬ ‫أقل تكر ًارا‪ :‬سنويا لمدة عام إىل ر‬ ‫ه خيارات عالج الجنف؟‬ ‫ما ي‬ ‫بعي االعتبار مقدار انحناء العامود الفقري و موقعه‬ ‫عالج الجنف يضع ر‬ ‫باإلضافة اىل‪ ,‬سن المريض و سن بلوغه‪.‬‬ ‫دعامة للجنف؟‬ ‫لقد نصحناكم باستخدام دعامة العمود الفقري‪.‬‬ ‫دعامة العمود الفقري عبارة عن جهاز مصمم للحد من حركة العمود الفقري‪.‬‬ ‫األساس من دعامة الجنف هو منع االنحناء من التفاقم والتقدم إىل المستوى المطلوب للجراحة‪.‬‬ ‫الهدف‬ ‫ي‬ ‫ً‬ ‫انخفاضا يف االنحناء باستخدام الدعامة‪.‬‬ ‫يحقق بعض المرض‬ ‫هل سأالحظ أي مضاعفات ناتجة من دعامة الجنف؟‬ ‫سيؤدي ارتداء دعامة العمود الفقري إىل بعض الضعف يف العضالت المحيطة بالعمود الفقري‪ ،‬ألن دعامة‬ ‫أساس بتشغيل هذه العضالت‪.‬‬ ‫العمود الفقري ستقوم بشكل‬ ‫ي‬ ‫ً‬ ‫ومع ذلك ‪ ،‬عندما ال تعد بحاجة إىل دعامة العمود الفقري ‪ُ ،‬ينصح بالتوقف تدريجيا عن استخدامها وسيتم‬ ‫تزويدك ربينامج تمرين لتقوية عضالتك مرة أخرى‪.‬‬ ‫ه دعامة ريغو تشينو (‪ )Rigo Cheneau Brace‬؟‬ ‫ما ي‬ ‫ه نوع من أنواع دعامات العمود الفقري لعالج الجنف‪.‬‬ ‫ي‬ ‫مصنوعة من سيات بالستيكية خفيفة الوزن‬ ‫ً‬ ‫نظرا الختالف منحت الجنف لكل شخص‪ ،‬فإن كل دعامة تختلف من الشخص ألخر‪.‬‬ ‫لماذا نصحت باستخدام دعامة ريغو تشينو (‪)Rigo Cheneau Brace‬؟‬ ‫توفر هذه الدعامة ضغط عىل المناطق المطلوبة عىل العمود الفقري الستقامته وتخفيف االنحناء‪.‬‬ ‫توفر مناطق مفتوحة جهة الصدر لسماح الجسم بالتمدد أثناء التنفس وممارسة الرياضة‪.‬‬ ‫هل سيمثل شكل الدعامة عائق يىل؟‬ ‫بسبب انها صنعت خصيصا لك‪ ,‬يمكن اختيار لون الدعامة كما تحب‪.‬‬ ‫يمكنك اختيار أي تصميم تريده تشمل الخيارات درجات لون ر‬ ‫الطبيع‬ ‫البرسة العطائها الشكل‬ ‫ي‬ ‫للبالغي واألطفال اختيار أنماط وأشكال مختلفة‪ ,‬من سبايدر مان اىل سوبر مان اذا كانوا من عشاق‬ ‫و يمكنك‬ ‫ر‬ ‫مارفل‪.‬‬ ‫ً‬ ‫ر‬ ‫الطبيع ‪ ،‬وأقواس ذات لون واحد رائعة للتوافق‬ ‫الت تميج جيدا مع لونك‬ ‫ي‬ ‫تشمل الخيارات درجات لون البرسة ‪ ،‬ي‬ ‫ر‬ ‫الوحش إىل الديناصورات‬ ‫للبالغي واألطفال ‪ ،‬من الحمار‬ ‫مع المالبس ومجموعة من األنماط‬ ‫ر‬ ‫ي‬ ‫كما يجب أن تلبسه أسفل مالبسك‪.‬‬ ‫ما التعليمات العامة الرتداء الدعامة الخاصة ر ين؟‬ ‫ً‬ ‫تلق الدعامة‪.‬‬ ‫ار ِتد الدعامة لمدة ‪ 23‬ساعة يوميا يف غضون ‪ 2‬إىل ‪ 3‬أسابيع من بداية ي‬ ‫ر‬ ‫يوم‪.‬‬ ‫اعتت ببرستك بشكل ي‬ ‫ي‬ ‫داخىل يف جميع األوقات تحت الدعامة‪.‬‬ ‫ارتدي قميص‬ ‫ي‬ ‫يجب أن يكون قياس القميص مناسب لجسم المريض‪ ،‬دون أي تجاعيد‪.‬‬ ‫ضع الدعامة بشكل صحيح عىل جسمك (كما سيتم تعليمك يف عيادة الطبيب)‪.‬‬ ‫اليوم‪.‬‬ ‫قم ربينامج التمرين‬ ‫ي‬ ‫قم بزيادة وقت ارتداءك للدعامة بشكل تدر ريج ً‬ ‫يوميا حت الوصول للهدف المطلوب‪.‬‬ ‫ي‬ ‫ه طريقة لبس الدعامة بالشكل الصحيح؟‬ ‫ما ي‬ ‫شخصي ‪ ،‬مرتدي الدعامة و مساعده‪.‬‬ ‫يتطلب لبس الدعامة بالشكل الصحيح يف البداية‬ ‫ر‬ ‫قطت مع بنطلون يتم ارتداؤه فوق الدعامة‪,‬‬ ‫داخىل‬ ‫يتم ارتداء الدعامة فوق قميص‬ ‫ي‬ ‫ي‬ ‫للفتيات تلبس الدعامة فوق حمالة الصدر‪.‬‬ ‫يقف المساعد خلف المريض ممسكا بالدعامة باليد اليرسى‬ ‫يضع المساعد الدعامة من الجهة األمامية للمريض تاركا فتحة الدعامة يف منتصف الظهر بحيث تكون النتوءات‬ ‫عىل العمود الفقري والثنية ربي األرداف يف منتصف المسافة ربي كل حافة‪.‬‬ ‫تأكد من أن الدعامة ليست ملتوية وأنها متجهة لألمام بشكل مستقيم‪.‬‬ ‫تأكد بأن جميع األربطة خارج الدعامة‪.‬‬ ‫اثت وركيك وركبتيك نحو ‪ 45‬درجة‪.‬‬ ‫ي‬ ‫كي فوق الدعامة مع دفعها باتجاه قدميك لتتناسب االقمشة الداخلية للدعامة فوق عظام‬ ‫ضع يديك عىل الور ر‬ ‫الفخذين‪.‬‬ ‫الداخىل للخارج عند الجهة المفتوحة للدعامة‪.‬‬ ‫اسحب قطعة القماش اإلضافية للقميص‬ ‫ي‬ ‫تأكد من عدم وجود تجاعيد ف قميصك الداخىل لتجنب التقرحات عىل ر‬ ‫برستك‪.‬‬ ‫ي‬ ‫ي‬ ‫يقوم مساعدك بالضغط بإحدى يديه عىل الجانب المقابل لالبزيم‪.‬‬ ‫ر‬ ‫الت تطبق‬ ‫يف نفس الوقت ‪ ،‬يسحب المساعد شيط الفيلكرو باليد األخرى باتجاه اليد ي‬ ‫الضغط‪.‬‬ ‫أخيا الحزام األوسط‪.‬‬ ‫بتأمي الحزام‬ ‫السفىل أوال ثم الجزء العلوي و ر‬ ‫ابدأ ر‬ ‫ي‬ ‫كرر تثبيت االربطة إلحكام الدعامة جيدا‪.‬‬ ‫يجب أن تستقر الدعامة فوق وركيك وأسفل ضلوعك‪.‬‬ ‫بنفش؟‬ ‫كيف أقوم بتطبيق الدعامة‬ ‫ي‬ ‫ضع الدعامة عىل جسمك كما هو موضح أعاله‪.‬‬ ‫ضع األربطة يف األبازيم‪.‬‬ ‫ً‬ ‫انحن لألمام من وركيك واسحب ر‬ ‫وبعيدا عن جانب اإلبزيم‪.‬‬ ‫األشطة للخارج وألسفل‬ ‫بالصي مع نفسك‪ .‬يتطلب ارتداء الدعامة لنفسك تدريبا و ستنجح بذلك‪.‬‬ ‫تذكر أن تتحىل‬ ‫ر‬ ‫لنفش بالشكل الصحيح؟‬ ‫كيف اتأكد من تطبيق الدعامة‬ ‫ي‬ ‫تأكد من أن عمودك الفقري متمركز يف الدعامة‪.‬‬ ‫كي ر‬ ‫مباشة وتحت أدن ضلع من القفص الصدري‪.‬‬ ‫يجب أن تكون األقمشة الداخلية للخرص أعىل الور ر‬ ‫ونظافت الشخصية؟‬ ‫ما الطرق المناسبة للعناية بالجلد‬ ‫ي‬ ‫من المهم جدا العناية بالجلد لمنع انهيار الجلد (أي الجلد األحمر المؤلم)‪.‬‬ ‫عليك االستحمام او اخذ دش يوميا‪.‬‬ ‫الت تغطيها الدعامة‪ ,‬باألخص المناطق المحملة‬ ‫افرك الكحول عىل يديك مع مالمسة جميع مناطق الجلد ي‬ ‫الت يكون فيها الجلد ورديا لتقوية الجلد‪.‬‬ ‫للضغط من الدعامة او ي‬ ‫استمر ف هذا اإلجراء فقط حت تصبح ر‬ ‫حواىل ‪ 2‬إىل ‪ 3‬أسابيع من بدء ارتداء الدعامة)‪.‬‬ ‫برستك قاسية (عادة بعد‬ ‫ي‬ ‫ي‬ ‫عند استخدامك للدعامة ألول مرة راقب جلدك بشكل متكرر (ابحث عن المناطق الوردية)‪.‬‬ ‫يختق يف غضون ‪ 30‬دقيقة من إزالة الدعامة‪.‬‬ ‫اللون الوردي يجب أن‬ ‫ي‬ ‫إذا استمر الجلد ً‬ ‫ورديا لفية أطول من ‪ 30‬دقائق‪ ،‬قد تحتاج الدعامة اىل بعض التعديالت‪.‬‬ ‫تجنب استخدام الكريمات و المرطبات أو البودرة عىل جلدك المالصق للدعامة‪.‬‬ ‫ر‬ ‫استرس طبيبك‪.‬‬ ‫عند حدوث أي جفاف بالجلد‪,‬‬ ‫ارتدي دوما قميصا قطنيا ‪ %100‬أسفل الدعامة مع تجنب القمصان القطنية ذات الخياطة الجانبية‪.‬‬ ‫لتوفي طول قميصك مناسبا لطول الدعامة مع خياطة عىل جهة مركز‬ ‫قطت مخصص لك‬ ‫يمكنك رشاء قميص‬ ‫ر‬ ‫ي‬ ‫الظهر حيث الدعامة تكون مفتوحة‪.‬‬ ‫كي لكنها ليست مشكلة ال تقلق فور انتهائك من ارتداء‬ ‫من الشائع‪ ,‬ان يصبح الجلد لونه اغمق فوق الخرص والور ر‬ ‫الطبيع‪.‬‬ ‫سيجع لون جلدك‬ ‫الدعامة ر‬ ‫ي‬ ‫كيف أحافظ عىل نظافة الدعامة؟‬ ‫استخدم الماء و الصابون لتنظيف القطعة البالستيكية الخارجية من الدعامة و االقمشة الداخلية يوميا و بشكل‬ ‫متكرر‪.‬‬ ‫يف غضون ‪ 20‬اىل ‪ 30‬دقيقة ستجف الدعامة من تلقاء نفسه‪.‬‬ ‫اذا كنت مستعجال‪ ,‬يمكنك استخدام مجفف الشعر لتسهيل األمر عليك‪.‬‬ ‫يمكن للقطعة البالستيكية الخارجية تحمل التنظيف الخشن لكن انتبه من تركها اسفل درجات الحرارة العالية‬ ‫لتجنب خسارة شكلها و قساوتها‪.‬‬ ‫مرة من كل أسبوع‪ ,‬امسح الدعامة بالكحول‪.‬‬ ‫لتغيي راشطة الدعامة كل فية بسبب استهالكها المتكرر‪.‬‬ ‫سوف تحتاج‬ ‫ر‬ ‫ه المدة الزمنية المطلوبة الرتداء الدعامة؟‬ ‫ما ي‬ ‫إن التعود عىل دعامة الخاص بك يشبه التعود عىل بعض األحذية الضيقة الجديدة‪.‬‬ ‫تدريج للوقت يستغرق عادة من ‪ 2‬اىل ‪ 3‬أسابيع‬ ‫نقيح عليك برنامج‬ ‫ر ي‬ ‫مقسم عىل أربعة مراحل لمساعدة جلدك و عضالتك عىل التكيف من ارتداء الدعامة‬ ‫المرحلة األوىل‪( :‬الهدف‪ :‬ارتداء الدعامة لمدة ‪ 6‬ساعات)‬ ‫ساعتي‬ ‫ارتدي الدعامة بالشكل الصحيح مدة‬ ‫ر‬ ‫ثم انزع الدعامة و تحقق من جلدك مع تنظيفه بالكحول‬ ‫اذا كان لون الجلد ورديا‪ ,‬ارتدي الدعامة مدة ساعتي أو ر‬ ‫أكي ثم تحقق من جلدك مرة اخرى ‪.‬‬ ‫ر‬ ‫ثالثتي‪.‬‬ ‫ساعتي‬ ‫افعل ذلك مرة أخرى لمدة‬ ‫ر‬ ‫ر‬ ‫اذا كان لون جلدك أحمر أو يؤلمك‪ ,‬انزع الدعامة لمدة نصف ساعة وارتديها مرة أخرى‪.‬‬ ‫من المهم أن تفرق ربي لون الجلد الوردي و األحمر‪.‬‬ ‫هذه المرحلة تستمر بالعادة من ‪ 5‬اىل ‪ 7‬أيام‪.‬‬ ‫المرحلة الثانية‪( :‬الهدف‪ :‬ارتداء الدعامة لمدة ‪ 10‬ساعات)‬ ‫اذا لم تواجه أي مشاكل يف المرحلة األوىل عليك ارتداء الدعامة لمدة ‪ 10‬ساعات‪.‬‬ ‫اس‪ ،‬فهذه المرحلة يمكنك القيام به خالل أيام عطلة نهاية‬ ‫إذا كان من الصعب إنجاز هذه المرحلة خالل يوم در ي‬ ‫األسبوع‪.‬‬ ‫ارتدي الدعامة لمدة ‪ 4‬ساعات ثم انزعها مع التحقق و العناية بجلدك‪.‬‬ ‫ساعتي‪.‬‬ ‫ضع الدعامة مرة أخرى و افحص جلدك مع االعتناء به بعد‬ ‫ر‬ ‫ساعتي حت أن ترتدي الدعامة لمدة ‪ 10‬ساعات‪.‬‬ ‫كرر هذه الخطوة كل‬ ‫ر‬ ‫اذا كان جلدك أحمر اللون‪ ,‬انتظر نصف ساعة قبل ارتداء الدعامة‪.‬‬ ‫المرحلة الثالثة‪( :‬الهدف‪ :‬ارتداء الدعامة لمدة ‪ 18‬ساعة)‬ ‫بمجرد أن تخطيت المرحلة الثانية من ارتداء الدعامة لمدة ‪ 10‬ساعات‪ ،‬يمكنك االستمرار يف ارتداء الدعامة‬ ‫لمدة ‪ 20‬ساعة يف اليوم‪.‬‬ ‫يمكنك فعل ذلك بارتداء الدعامة لمدة ‪ 4‬ساعات قبل ذهابك للمدرسة أو العمل‬ ‫بعد ‪ 4‬ساعات يف وقت الغداء‪ ,‬انزع دعامتك و تحقق من جلدك مع تنظيفه بالكحول‪.‬‬ ‫ضع الدعامة مرة أخرى‪ ,‬ستحتاج إىل مساعدة من ممرضتك أو صديقك يف المدرسة لهذا من المهم تعليمهم‬ ‫كيفية تطبيق الدعامة عليك‪.‬‬ ‫بعد المدرسة انزع دعامتك وافحص جلدك مع العناية به‪.‬‬ ‫اترك دعامتك لمدة ‪ 5-4‬ساعات ثم أعد وضعها يف وقت النوم‪.‬‬ ‫اترك الدعامة طوال الليل‪.‬‬ ‫تشتك من انزعاج مفرط يف جلدك‪.‬‬ ‫يمكنك ارتداؤها طوال الليل‪ ,‬اذا كنت ال‬ ‫ي‬ ‫ه األصعب ألن معظم الناس قلقون للغاية بشأن ارتداء الدعامة يف أثناء المدرسة أو العمل لكن‬ ‫هذه المرحلة ي‬ ‫ال تقلق نحن اىل جانبك دوما‪.‬‬ ‫يومي إىل ثالثة أيام‪.‬‬ ‫هذه المرحلة تستمر بالعادة من ر‬ ‫المرحلة الرابعة‪( :‬الهدف‪ :‬ارتداء الدعامة ‪ 23‬ساعة يف اليوم)‬ ‫بمجرد أن تتمكن من النوم مع دعامتك طوال الليل‪ ,‬يمكنك ارتداء الدعامة طوال اليوم يف النهار والليل باستثناء‬ ‫ساعة واحدة‪.‬‬ ‫هذه الساعة مخصصة لعنايتك بجلدك كما هوا مطلوب مع ممارسة التمارين‬ ‫عليك االعتناء بجلدك مر رتي يف اليوم‪.‬‬ ‫ننصحك باتباع جدولنا لتسهيل األمر عليك‪.‬‬ ‫قبل الذهاب للنوم‪ :‬قم بتنظيف دعامتك ثم مارس تمارينك أو استحم يف الوقت الذي تنتظر به ان تجف‬ ‫دعامتك‪.‬‬ ‫القطت النظيف ومن ثم ارتدي دعامتك الرتدائها طوال الليل‪.‬‬ ‫ارتدي قميصك‬ ‫ي‬ ‫قطت أخر نظيف و من ثم ارتدي دعامتك مرة‬ ‫يف الصباح‪ ,‬انزع دعامتك مع االهتمام بجلدك و ارتداء قميص‬ ‫ي‬ ‫أخرى‪.‬‬ ‫قطت اخر نظيف و من ثم ارتدي‬ ‫بعد المدرسة أو العمل‪ ,‬انزع دعامتك مه االهتمام بجلدك وارتداء قميص‬ ‫ي‬ ‫دعامتك مرة أخرى‬ ‫بعض المالحظات‪:‬‬ ‫‪ )1‬ال تنتقل من مرحلة إىل أخرى حت تكتمل المرحلة األوىل‪.‬‬ ‫‪ )2‬استمر يف نظام العناية بالجلد يف المرحلة الرابعة‪.‬‬ ‫‪ )3‬أبلغ طبيبك عن أي مشاكل يف جلدك‪ ،‬ليقيح عليك بدائل للعناية بالجلد‪.‬‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫مبكرا يف العيادة إذا استمرت مشاكلك مع الدعامة أو الجلد‪.‬‬ ‫‪ )4‬اطلب موعدا‬ ‫ً‬ ‫‪ )5‬يف البداية‪ ،‬يمكنك فك الدعامة قليال أثناء الوجبات إذا لزم األمر‪.‬‬ ‫قد يساعدك تناول كميات األكل بشكل أصغر‪.‬‬ ‫قطت مخصص لك ليتناسب مع ارتدائك للدعامة‪.‬‬ ‫المالبس‪ :‬ننصح بتصميم قميص‬ ‫ي‬ ‫أكي بمقاس واحد عىل األقل‪.‬‬ ‫عادة ما يكون حجم الرساويل ر‬ ‫قد يناسبك الرساويل مع األربطة المطاطية بشكل أسهل‪.‬‬ ‫هل ستكون الدعامة صديقا أو عدوا يىل؟‬ ‫يمكنك فعل كل ما تريده وتجربته مع دعامتك ‪ -‬كرة السلة‪ ,‬البيسبول‪,‬‬ ‫ركوب الخيل‪ ,‬التنس وصالة األلعاب الرياضية‪.‬‬ ‫ر‬ ‫استرس طبيبك للحصول عىل تعليمات محددة حول السباحة واألنشطة األخرى‪.‬‬ ‫ً‬ ‫أيضا إىل تعديل للجلوس والدواسة بشكل مري ح‪.‬‬ ‫قد يحتاج مقعد دراجتك‬ ‫الت انصح باتباعها؟‬ ‫ما التمارين ي‬ ‫ه الحل األمثل للوصول اىل أفضل النتائج‪.‬‬ ‫الدعامة مع ممارسة التمارين ي‬ ‫ننصح اتباعك لرياضة السباحة بدون ارتدائك للدعامة لتقوية عضالت ظهرك‪.‬‬ ‫الطبيع مهدرة للوقت والمال؟‬ ‫هل جلسات العالج‬ ‫ي‬ ‫الطبيع وباألخص برنامج سكورث‬ ‫ننصح باتبعاك لجلسات العالج‬ ‫ي‬ ‫(‪.)Schorth method for scoliosis‬‬ ‫ه خيار عالج فعال و قائم عىل األدلة‪.‬‬ ‫برنامج سكورث ي‬ ‫النفش لديك و يعزز من ثقتك بنفسك‪.‬‬ ‫برنامج سكورث يركز أيضا عىل العامل‬ ‫ي‬ ‫اح للحد وعالج الجنف‪.‬‬ ‫ه الحل األفضل ر‬ ‫الغي جر ي‬ ‫تمارين سكورث مع دعامة ريغو تشينو ي‬ ‫لتوفي أفضل إمكانية لعالج الجنف‪.‬‬ ‫نظرا اىل أن دعامة ريغو تشينو صنعت خصيصا عىل مبدأ برنامج سكورث‬ ‫ر‬ ‫كيف اهتم بمريض الجنف؟‬ ‫المصابي بالجنف‬ ‫ادعم‬ ‫ر‬ ‫انتبه لكلماتك‪... .‬‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫ومشجعا‪... .‬‬ ‫داعما‬ ‫كن‬ ‫كن محيما‪... .‬‬ ‫كن حذرا‪... .‬‬ ‫انتبه لعالمات االكتئاب‪... .‬‬ ‫ً‬ ‫النفش مهم لرحلة العالج ثق بنفسك تشجع واصنع من أعاقتك معجزة‪ ،‬أنت تستطيع دوما ان تكون عظيم‪.‬‬ ‫العامل‬ ‫ي‬ ‫ال تيدد باالتصال علينا اذا واجهت أي مشكلة‪.‬‬ ‫‪0780544483‬‬ "Just because my hips don’t match on the same level and my back looks different from yours doesn't mean I'm any less beautiful"

Scoliosis Brace Instructions: How to Wear & Care Guide

Products

Support

Scoliosis Brace Instructions: How to Wear & Care Guide

Add this document to collection(s)

Add this document to saved

Suggest us how to improve StudyLib