Dieta PIATTO UNICO 130 G PASTA PIATTO UNICO 130 G PASTA PIATTO UNICO 130 G PASTA PASTA O RISO 80-100 G+50 G PANE INTEGRALE OPPURE 80 - 100 G DI PANE INTEGRALE PASTA O RISO 80-100 G+50 G PANE INTEGRALE OPPURE 80 - 100 G DI PANE INTEGRALE PASTA O RISO 80-100 G+50 G PANE INTEGRALE OPPURE 80 - 100 G DI PANE INTEGRALE PASTA O RISO 80-100 G+50 G PANE INTEGRALE OPPURE 80 - 100 G DI PANE INTEGRALE PASTA O RISO 80-100 G+50 G PANE INTEGRALE OPPURE 80 - 100 G DI PANE INTEGRALE PASTA O RISO 80-100 G+50 G PANE INTEGRALE OPPURE 80 - 100 G DI PANE INTEGRALE PASTA O RISO 80-100 G+50 G PANE INTEGRALE OPPURE 80 - 100 G DI PANE INTEGRALE PASTA O RISO 80-100 G+50 G PANE INTEGRALE OPPURE 80 - 100 G DI PANE INTEGRALE VERDURE: TUTTI I TIPI. CON MODERAZIONE: PATATE, PISELLI, FAGIOLI, CECI, LENTICCHIE, OLIVE VERDURE: TUTTI I TIPI. CON MODERAZIONE: PATATE, PISELLI, FAGIOLI, CECI, LENTICCHIE, OLIVE VERDURE: TUTTI I TIPI. CON MODERAZIONE: PATATE, PISELLI, FAGIOLI, CECI, LENTICCHIE, OLIVE VERDURE: TUTTI I TIPI. CON MODERAZIONE: PATATE, PISELLI, FAGIOLI, CECI, LENTICCHIE, OLIVE VERDURE: TUTTI I TIPI. CON MODERAZIONE: PATATE, PISELLI, FAGIOLI, CECI, LENTICCHIE, OLIVE VERDURE: TUTTI I TIPI. CON MODERAZIONE: PATATE, PISELLI, FAGIOLI, CECI, LENTICCHIE, OLIVE VERDURE: TUTTI I TIPI. CON MODERAZIONE: PATATE, PISELLI, FAGIOLI, CECI, LENTICCHIE, OLIVE PROSCIUTTO CRUDO O PROSCIUTTO CRUDO O PROSCIUTTO CRUDO O COTTO SGRASSATI, COTTO SGRASSATI, COTTO SGRASSATI, BRESAOLA BRESAOLA BRESAOLA CARNE: 150 G VITELLO, MANZO, POLLO, TACCHINO, CONIGLIO (SENZA PELLE) CARNE: 150 G VITELLO, MANZO, POLLO, TACCHINO, CONIGLIO (SENZA PELLE) PESCE: SPIGOLA, PESCE: SPIGOLA, SOGLIOLA, MERLUZZO, SOGLIOLA, MERLUZZO, TROTA, PALOMBO, TROTA, PALOMBO, NASELLO, ORATA, NASELLO, ORATA, CEFALO, DENTICE, CEFALO, DENTICE, SEPPIE SEPPIE FORMAGGI: 100 G. RICOTTA VACCINA, MOZZARELLA, STRACCHINO, CERTOSA, CRESCENZA, SCAMORZA, YOCCA CARNE: 150 G VITELLO, MANZO, POLLO, TACCHINO, CONIGLIO (SENZA PELLE) CARNE: 150 G VITELLO, MANZO, POLLO, TACCHINO, CONIGLIO (SENZA PELLE) PESCE: SPIGOLA, PESCE: SPIGOLA, SOGLIOLA, MERLUZZO, SOGLIOLA, MERLUZZO, TROTA, PALOMBO, TROTA, PALOMBO, NASELLO, ORATA, NASELLO, ORATA, CEFALO, DENTICE, CEFALO, DENTICE, SEPPIE SEPPIE TONNO UOVA: 2 PASTA O RISO 80-100 G+50 G PANE INTEGRALE OPPURE 80 - 100 G DI PANE INTEGRALE PASTA O RISO 80-100 G+50 G PANE INTEGRALE OPPURE 80 - 100 G DI PANE INTEGRALE PASTA O RISO 80-100 G+50 G PANE INTEGRALE OPPURE 80 - 100 G DI PANE INTEGRALE
