Kajian ini bertujuan untuk mengenalpasti tahap aktiviti fizikal harian, indeks jisim badan dan masa
yang digunakan untuk duduk dalam seminggu mahasiswi dan pengaruh aktiviti fizikal harian
terhadap tahap obesiti mahasiswi fakulti sains sukan dan kejurulatihan UPSI. Kajian yang dijalankan
ini merupakan kajian berbentuk kuantitatif dan borang soal selidik (IPAQ-M versi panjang) telah
diedarkan kepada responden. Seramai 90 orang mahasiswi daripada fakulti sains sukan dan
kejurulatihan telah dipilih secara rawak. Responden adalah terdiri daripada tiga program pengajian
yang berbeza iaitu program Ijazah Sarjana Muda Pendidikan (Sains Sukan), Ijazah Sarjana Muda
Pendidikan (Pendidikan Jasmani) dan Ijazah Sarjana Muda Sains Sukan (Kejurulatihan). Bilangan
responden daripada setiap program pengajian adalah seramai 30 orang. Analisis data telah dilakukan
mengikut protokol pemprosesan data IPAQ versi panjang seterusnya analisis One-Way ANOVA dan
korelasi Pearson digunakan. Hasil analisis data menunjukkan ketiga-tiga kumpulan responden
menunjukkan tahap aktiviti fizikal yang tinggi dan ukuran BMI yang normal dengan nilai min Sains
Sukan (MET-3728.917, BMI-20.757), Pendidikan Jasmani (MET-3957.2, BMI-21.103) dan Sains
Kejurulatihan (MET-4539.837, BMI-22.673). Analisis korelasi Pearson menunjukkan tidak terdapat
hubungan yang signifikan diantara tahap aktiviti fizikal (MET) dan indeks jisim badan (BMI) bagi tiga
program pengajian iaitu Sains Sukan (r = -0.083, p = 0.661, p > .05), Pedidikan Jasmani (r = 0.121, p =
0.526, p > .05) dan Sains Kejurulatihan (r = -0.414, p = 0.023, p < .05). Hasil daripada analisis
mendapati bahawa tahap aktiviti fizikal adalah bukan pengaruh utama bagi menentukan ukuran
BMI. Implikasi dari penemuan ini dapat membantu setiap individu dalam merancang dan
mengekalkan ukuran BMI dalam keadaan normal untuk mengamalkan gaya hidup sihat dan
memberikan impak yang positif dan mengelakkan penyakit yang berbahaya
This study aims to identify the level of daily physical activity, body mass index and time spent sitting
in a week and the influence of daily physical activity on the level of obesity among the students from
the faculty of sports science and coaching UPSI. This study is a quantitative study and a
questionnaire form (IPAQ-M long version) was distributed to respondents. A total of 90 students
from the faculty of sports science and coaching were randomly selected. Respondents are comprised
of three different study programs, namely the Bachelor of Education (Sports Science), Bachelor of
Education (Physical Education) and Bachelor of Sports Science (Coaching) programs. The number of
respondents from each study program is 30 people. Data analysis was performed according to the
long version version of the IPAQ data processing protocol followed by the One-Way ANOVA analysis
and Pearson correlation were used. The results of the data analysis showed that all three groups of
respondents showed high levels of physical activity and normal BMI measurements with mean
values of Sports Science (MET-3728.917, BMI-20.757), Physical Education (MET-3957.2, BMI-21.103)
and Coaching Science ( MET-4539,837, BMI-22,673). Pearson correlation analysis showed that there
was no significant relationship between the level of physical activity (MET) and body mass index
(BMI) for the three study programs namely Sports Science (r = -0.083, p = 0.661, p> .05), Physical
Education (r = 0.121, p = 0.526, p> .05) and Coaching Science (r = -0.414, p = 0.023, p <.05). The
results of the analysis found that the level of physical activity is not the main influence to determine
the measurement of BMI. The implications of these findings can help each individual in planning and
maintaining BMI measurements under normal conditions to adopt a healthy lifestyle and provide a
positive impact as well as to prevent dangerous diseases.
Kajian ini bertujuan untuk mengenalpasti tahap aktiviti fizikal harian, indeks jisim badan dan masa
yang digunakan untuk duduk dalam (tempoh/masa) seminggu dan pengaruh aktiviti fizikal harian
terhadap tahap obesiti dalam mahasiswi fakulti sains sukan dan kejurulatihan UPSI