Les compléments Alimentaires Présenté par: Mohamed Taha Bellaoui Plan: ● ● ● ● ● Définition Rôle Différents types de Compléments Alimentaires Avantages / Inconvénients Conclusion Définition: Les compléments alimentaires sont des sources concentrées de nutriments, c'est-à-dire de substances à but nutritionnel ou physiologique, utilisées dans le but de pallier les carences du consommateur. Rôle: ● Les compléments alimentaires ont pour rôle de couvrir ou prévenir des carences nutritionnelles et ainsi éviter des complications de santé. Types de Compléments Alimentaires: ● A) Formes de compléments Alimentaires: Types de Compléments Alimentaires: B) Types de compléments alimentaires: 1-Micronutriments: (Vitamines et Minéraux) ● 2-Macronurtiments: -Peptides (A.Aminés, protéines en poudre) -Acides gras (Oméga 3,6 et 9) -Glucides (Maltodextrine, Dextrose etc...) 3-Plantes: (Spiruline, Ashwagandha, Maca etc…) 4-Enzymes 5-Probiotique: 6-Stimulants (Caféine, Guarana etc…) Avantages et Inconvénients: Avantages Inconvénients ● ● Ils assouvissent les besoins nutritionnels Pratiques Toxicité (dioxyde de titane, oxyde de fer, silice, borax, nanoparticules etc…) ● Pas chère ● Surdosage ● Utiliser comme remplacement de repas ● Conclusion On remarque que de plus en plus de gens font attention à leur santé et par conséquent à leur alimentation, ce qui provoque la croissance du marché des compléments alimentaires qui certes sont très utiles et pratiques mais peuvent par moment s’avérer contreproductifs voir dangereux. Merci! Merci beaucoup pour votre attention.
