饮食和健康
柯牧轮
中国菜是以世界上的很有名的餐，但是很多人觉得中国菜不太健康。 但是，我觉得中国
菜有很多健康的好处。很久以前，大部分的中国人都没有多钱，所以他们只可以买便宜和
方便的食物，比方说：米，蔬菜，蛋等。这些菜是中国的最有名的食物。米饭有很多谈水
合物，蛋有很多蛋白质，蔬菜有很多维生素。所以普通的中国饮食习惯很健康，也没有高
卡路里。
还有一国家有很多健康的食物是德国。德国菜油组成很多肉和蔬菜。很有名的德国菜是香
肠，马铃薯煎饼, 猪小腿等。这三菜多对你的健康有好处。但是，一般来说德国菜有高卡
路里。这是中国菜和德国菜的区别。因为德国菜比中国菜有高卡路里，所以德国人通常看
比中国人有一点高也比强大。
总的来说，我的看法是虽然每个国家都有他们自己的菜，但是每个人都有他们自己的饮食
习惯。所以，每个人根据每个人的需要吃饭。