Malos hábitos que afectan tus relaciones personales Hay malos hábitos que afectan tus relaciones personales. Incluso en ocasiones lo hacemos por costumbre o tenemos esos patrones de conducta. Desde Expresa Salud te hablaremos de los más comunes y como estos dañan tu vínculo con los demás. Beneficios de tener buenas relaciones personales Por naturaleza las personas buscamos la forma de relacionarnos con otros. Ya sea en el trabajo, en la escuela o incluso con la familia, amistades o amorosamente. En ocasiones las relaciones personales pueden afectar a la persona de forma negativa. Más si en ella están arraigados malos hábitos como: insultos, celos, mentiras, irrespeto, etc. Estos pueden hacer que un vínculo se haga tóxico. Así como las malas relaciones pueden repercutir en las personas, las buenas también lo hacen. Ya que permite que puedas crecer como individuo y logres relacionarte mejor con los que están en tu entorno. Varios de los beneficios de tener buenas relaciones personales son: Mejorar tus habilidades de comunicación: las buenas relaciones están basadas en el entendimiento con los demás. Estar más alegre: está comprobado que las buenas relaciones hacen que las personas estén de mejor humor. Ayuda a desarrollar valores: las personas con relaciones sanas pueden lograr ser más empáticas, tener mayor compañerismo y mejor compresión hacia los demás. Malos hábitos que afectan tus relaciones personales Las personas pueden tener hábitos que llegan a afectar la forma en la que se relacionan con los demás. Aunque muchas veces no se tiene conciencia de ellos, es importante hacer una evaluación y saber reconocer cuándo hacemos algo mal. Algunos de los malos hábitos que pueden afectar tus relaciones personales son: Mentir Todas las relaciones saludables deben estar basadas en la confianza y las mentiras afectan este pilar tan importante. Puede que en ocasiones decir la verdad sea difícil, pero la otra persona lo agradecerá. Creer que las personas pueden adivinar lo que sentimos Uno de los hábitos más dañinos en las relaciones es esperar que las personas sepan lo que sientes. Tienes que recordar que ellos no pueden leer tu mente, ni siempre podrán interpretar lo que no dices. Si quieres tener buenas relaciones personales es mejor que hables de tus sentimientos. Pero recuerda siempre hacerlo de la mejor manera posible. No saber aceptar la crítica Las críticas constructivas tienen la intención de mostrarte que puedes cambiar cierto aspecto o mejorar algo. Así que si alguien que aprecias se acerca a ti de buena manera no debes molestarte. No es que es esa persona quiera destacar algo que no haces bien. Solo trata de hacer que seas mejor. Olvidar escuchar a los demás Las relaciones deben ser dar y recibir, parte de hacer crecer ese lazo es escuchar a los demás y estar para ellos. Tener el mal hábito de ignorar lo que el otro quiere decir puede terminar por romper ese vínculo. No poner límites Otro mal hábito en tus vínculos es no poner límites. Recuerda que esto da a entender a los demás de hasta dónde pueden llegar y cómo comportarse contigo. En definitiva hay muchos malos hábitos que afectan tus relaciones personales. Lo ideal es evitarlos o reconocer que tienes alguno y trabajar para mejorar.
