CHARLAS DE 10 MINUTOS DEL MES DE AGOSTO DEL 2019
LUNES
05-08-19
Tema:
Los avisos tienen
un significado
MARTES
06-08-19
Tema:
Importancia de
los primeros
auxilios
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
SÁBADO
01-08-19
Tema
No Gire La
Espalda Al
Levantar
Cargas
02-08-19
Tema:
Orgullo en el
trabajo
03-08-19
Tema:
Hojas de MSDS
07-08-19
Tema:
Los colores
hablan
08-08-19
Tema:
Consigna de
orden y limpieza
09-08-19
Tema:
Protección de
manos y abrazos
10-08-19
Tema:
Protección de los
oídos
12-08-19
Tema:
Orden en el
trabajo
13-08-19
Tema:
Evitando caídas y
medidas
preventivas
14-08-19
Tema:
La Unión Hace
La Fuerza
15-08-19
Tema:
Tropezones,
resbalones y
caídas
16-08-19
Tema:
La puntualidad en
el trabajo
17-08-19
Tema:
Los accidentes no
son casuales
19-08-19
Tema:
Caídas al mismo
nivel y medidas
preventivas
20-08-19
Tema:
El alcohol y los
accidentes
21-08-19
Tema:
Guardas de
seguridad
22-08-19
Tema:
Que hacer en
caso de fuego
23-08-19
Tema:
Herramientas
Cortantes
24-08-19
Tema:
Seguridad con la
electricidad
26-08-19
Tema:
Trabajemos
correctamente
con seguridad
27-08-19
Tema:
La Higiene
Personal
28-08-19
Tema:
Uso del casco
de seguridad
29-08-19
Tema:
Apilamiento de
materiales
30-08-19
Tema:
Investigación de
accidentes
31-08-19
Tema:
La prevención de
accidentes es
responsabilidad de
todos
Tema (01-08-19)
No Gire La Espalda Al Levantar Cargas
Es mucho lo que oímos sobre mantener la espalda recta, particularmente cuando levantamos cargas.
En nuestra charla de hoy vamos a hablar de una falla frecuente a la que no se le presta la suficiente
atención y que puede ocasionar lesiones graves.
Se trata de los giros de la espalda. Recordemos que al levantar cargas debemos hacerlo frente a ellas y
aproximándonos tanto como nos sea posible.
Pero una vez levantamos la carga cometemos el error de girar nuestro cuerpo y con esa acción corremos
el riesgo de lesionarnos.
Recordemos que el esfuerzo de levantar cargas debemos hacerlo principalmente con las piernas. Por lo
tanto, si debemos girar, hagámoslo con las piernas y no con la espalda o la cintura.
Mantener la espalda recta no es solamente mantener los hombros atrás y la cabeza erguida. Es también,
mantener la columna en su posición natural y los giros van en contra de este principio.
Cuidemos nuestra espalda. ¡No hagamos esfuerzos innecesarios, pidamos ayuda cuando la carga sea
muy pesada y mantengamos siempre nuestra columna en posición!
Tema (02-08-19)
Orgullo en el trabajo
Hoy voy a hablar de algo que, se me ocurre de repente, puede que parezca que no tiene mucho que ver
con la prevención de accidentes. Es acerca del orgullo que cada uno de nosotros debe sentir por el trabajo
“su" trabajo por las herramientas y el equipo que use; en fin, por su "ambiente" de trabajo. Esta palabra
"ambiente" significa todo lo que le rodea a uno el suelo, las máquinas, el banco de trabajo, los soportes
para las herramientas, los estantes, la luz, etc.
En esta charla voy a tratar de mostrarles por qué un poco de orgullo en todo esto en el ambiente que nos
rodea ayuda a la prevención de accidentes y nos ayuda a todos a que no nos lesionemos. Es bueno tener
algo de lo cual nos podemos enorgullecer algo de lo cual podemos decir a todos nuestros familiares y
amigos que nos sentimos orgullosos. Todo esto hace que sea bueno para la prevención de accidentes. Yo
siento mucha pena cuando veo a un trabajador que no tiene nada de orgullo en lo que hace. Este trabajador
es negativo. Naturalmente ninguno de nosotros es así, de lo contrario no estaríamos aquí. Yo, por ejemplo,
estoy orgulloso de la compañía en que trabajo, estoy orgulloso de mi trabajo, orgulloso del trabajo que
ustedes hacen de nuestro récord de prevención de accidentes.
Tema (03-08-19)
Hojas de MSDS
La hoja de datos de seguridad de materiales (material safety data sheets, o MSDS por sus siglas en
inglés) es una de esas pocas cosas que es eminentemente práctica. Puede salvarle la vida. El
objetivo de la MSDS consiste en informarle de forma concisa acerca de los peligros que conllevan los
materiales con los que trabaja para que pueda protegerse contra los mismos y responder ante situaciones
de emergencia. La ley indica que usted debe tener acceso a las MSDS y que tiene derecho a que se le explique
cómo leerlas y comprenderlas.
La finalidad de una MSDS es indicarle
• Las propiedades físicas de los materiales o las rápidas influencias que pueden ejercer sobre la salud
que hacen que su manipulación sea peligrosa
• El nivel de los equipos protectores necesarios
• El tratamiento de primeros auxilios que debe proporcionarse cuando esté expuesto al peligro.
Tema (05-08-19)
Los Avisos Tienen un Significado
Estos avisos de seguridad me han puesto a pensar. Ustedes saben a cuáles me refiero. Estos avisos dicen:
“PELIGRO use gafas al operar esta máquina”, “Alto voltaje”, “No fume”, “Salida no la bloqueé”. Hay dos
reacciones de la gente frente a los avisos. Algunos se disgustan con las prohibiciones y quieren hacer lo
contrario. Son gente que no les gusta que se les diga que es lo que deben o no deben hacer. Otros se
dan cuenta que estos avisos tienen un significado y que están allí porque hay una razón. Lo toman como
una advertencia amigable y los recuerdan con gratitud. Un aviso de “No fume”, no se pone solamente por
impedirles que echen su fumada. Se ponen allí para prevenir que puedan iniciar un incendio. Nadie cree
que un gran incendio pueda empezar con un cigarrillo o una cerilla, pero según los informes, muchos
incendios empiezan con una colilla o con un fósforo, causando incalculables pérdidas en dinero, en heridos
y en muertos. Si hay un aviso que diga “No operar sin guardas”, el aviso dice lo que quiere decir. Si no le
ponen atención al aviso porque piensan que no está diciendo claramente lo que quiere decir, ustedes
mismos se están exponiendo a un accidente. Hay una buena razón para la colocación de cada aviso. Eso
lo saben ustedes también como lo sé yo. Los avisos se han puesto donde están para evitar un accidente
o una lesión, este es su verdadero sentido.
Tema (06-08-19)
Importancia de los Primeros Auxilios
En la charla de hoy vamos a tratar un tema del que les he querido hablar desde hace mucho tiempo la
importancia de recibir primeros auxilios. Estoy seguro que al concluir esta charla tendremos a nuestra
disposición medios eficaces para reducir el índice de lesiones. Cuando ustedes sufren una cortadura o
quemadura profunda, ¿qué hacen? Muy bien, muy bien, como ha dicho que van a Primeros Auxilios (o a
la enfermería) a que les curen. Ustedes saben que necesitan ayuda y que la sala de Primeros Auxilios es
el lugar adecuado para obtenerla. En nuestra obra se exige que se informen todas las lesiones, por muy
leves que sean. Muchos de ustedes quizás no se den cuenta que las lesiones que se clasifican como leves,
a veces terminan por causar más problemas que las graves y pueden incluso ser fatales. Sabían ustedes
que en tan sólo seis horas un germen puede multiplicarse hasta producir 4000 Habían oído alguna vez que
un germen puede trasladarse de un dedo a un hombro en menos de 10 minutos. Esa es la razón de por
qué es tan importante informar las lesiones leves lo antes posible. Algunas veces he oído decir a algunos
de ustedes que no hay nadie que haga el trabajo que hacen ustedes mejor que ustedes mismos. Por qué
Simplemente porque ustedes recibieron un buen entrenamiento y han acumulado una experiencia de
muchos años. Lo mismo piensan nuestros médicos y enfermeros, que ellos han recibido muchos años de
entrenamiento en su profesión y saben mucho mejor que ustedes lo que necesitan cuando se lesionan.
Tema (07-08-19)
Los colores hablan
HOY QUIERO aprovechar esta charla para hablarles de la utilización del color como lenguaje simbólico.
Es posible que muchos de ustedes hayan notado que cada día se usa más el empleo de colores para
simbolizar mensajes. Es de suma importancia que todos estemos familiarizados con los colores y sus
significados. El objetivo principal de esta charla es que aprendan la utilización de los colores para identificar
peligros y equipos protectores (Se recomienda que el supervisor que dé esta charla prepare una lista de
colores con su significado para repartir a los participantes). el rojo, éste simboliza incendio, peligro y parar.
El amarillo que se utiliza para simbolizar precaución, para marcar peligros físicos. El tercer color, les será
fácil de recordar ya que completa el semáforo, es el verde. Se utiliza en lugares de ubicación de equipos
de seguridad y primeros auxilios. La combinación del negro y blanco se utiliza para símbolos de tráfico y
orden y limpieza. Esta combinación se utiliza en cuadros o líneas sólidas. El azul, que se utiliza para las
advertencias de operación. De este color se pintan las barreras, banderines, tarjetas y otros elementos de
advertencias. Otro color que debemos aprender a identificar es el morado que indica peligros de radiación.
De este color se pintan los recipientes y materiales radioactivos
Tema (08-08-19)
Consigna de Orden y Limpieza
El desorden hace que el lugar de trabajo tenga un aspecto lúgubre y deprimente que afecta a la moral y
eficiencia de los trabajadores. Por lo tanto, es conveniente seguir las siguientes recomendaciones:
No dejar materiales ni piezas alrededor de las máquinas. Colocarlos en un lugar seguro, donde no estorben
el paso. Limpiar el aceite o grasa derramado por el suelo. Colocar botes o bandejas de hojalata en los
lugares donde las máquinas o transmisiones goteen aceite o grasa. Con ello evitaremos derrames. Guardar
en el mismo lugar y de forma ordenada las herramientas y los materiales en la caja de herramientas. A la
hora de almacenar materiales, hacerlo de forma segura y ordenada, evitar dejarlo fuera de las zonas
destinadas para su almacenamiento y nunca obstruir pasillos, escaleras, puertas o salidas de emergencia.
Limpiar y ordenar el área de trabajo después de terminar una actividad. Recoger siempre y cuanto antes,
lo materiales sobrantes como tablas con clavos, recortes de fierros, virutas, etc. Eliminar las basuras,
trapos empapados en aceite o combustible, que puedan arder fácilmente.
Tema (09-08-19)
Protección de Manos y Abrazos
Una variedad de riesgos puede poner en peligro las manos, dedos y brazos de un trabajador. Dentro de
estos riesgos están los puntos de compresión o pellizco, temperaturas extremas, superficies abrasivas,
esquinas filosas, astillas, cáusticos, agua, químicos, electricidad y radiación.

Los guantes son el tipo de protección más usado, adicionalmente dependiendo de la tarea, también
se pueden emplear protectores para muñeca y el brazo.

Los guantes no tienen un uso multipropósito, por lo tanto, deben ser seleccionados en base a los
riesgos que involucra el desempeño de su trabajo.

Los guantes de cuero se utilizan en medio seco y para cargas, pesos o trabajos mecánicos.

Los guantes de goma o caucho protegen en medios húmedos, grasientos y polvorientos.

Los guantes de cuero cromo se usan para trabajos en caliente.

Los guantes dieléctricos se usan para trabajar con equipos eléctricos energizados.

No usar guantes cerca de maquinaria en movimiento. Las partes móviles pueden enredarse
fácilmente con sus guantes y atrapar sus manos y sus brazos al jalarlos.
Los guantes deben ser desechados cuando: Presente cortes o perforaciones.
Los guantes dieléctricos deben ser desechados a la menor muestra de agrietamiento o decoloración etc.
Tema (10-08-19)
Protección de los Oídos
Hay algunas enfermedades que parece que nos atacan de repente, sin ninguna señal de aviso. Cuando
nos damos cuenta de su existencia ya es demasiado tarde para curarnos de ellas.
Para prevenir este tipo de enfermedades en los oídos, se requiere protección auditiva cuando el nivel de
ruido alcanza los 85 decibeles o más por un periodo de exposición de 8 horas, o cuando existan intervalos
breves de ruido alto.
Los equipos de protección personal más comunes son las orejeras y los tapones.

La pérdida de la audición debido al ruido funciona de una forma semejante. Su progreso es tan lento
que es muy posible que la persona que la padece no se dé cuenta de ello.

Si usted trabaja bajo condiciones de ruido sin protección, posiblemente no se de cuenta de lo que
pasa a su audición.

La exposición prolongada a ruidos altos puede causar una pérdida permanente de la audición. Pero
el ruido puede reducirse antes de que llegue al interior del oído (tímpano), utilizando tapones para el
oído u orejeras protectoras.

Así que, siempre que su trabajo requiera el uso de protección auditiva, la deben utilizar.
Tema (12-08-19)
Orden en el Trabajo
El orden es un factor importante que a menudo se descuida. No obstante, es un excelente indicador de la
conciencia de seguridad en una obra en ejecución. En términos generales, un ambiente de trabajo sucio y
desordenado es también un ambiente de trabajo inseguro. Cuando un supervisor camina por una
instalación, el aseo es algo que puede notarse inmediatamente. No hay manera de esconder un lugar
desordenado. Si nuestro Cliente ve suciedad y desorden, puede suceder que quieran revisar
minuciosamente toda nuestra área de trabajo.
Indicadores de mantenimiento deficiente:
- Puestos de trabajo desordenados
- Aceite y/o grasa en el piso
- Iluminación cubierta con polvo y mugre.
- Falta de interés de los trabajadores por ordenar sus áreas de trabajo, etc.
Formas de minimizar un mantenimiento deficiente:
- Lleve a cabo inspecciones periódicas del área de trabajo
- Mencione el orden en las declaraciones de la política de trabajo
- Establezca procedimientos para un aseo y orden adecuado
Cierre
Cuando una obra se enfoca hacia un orden adecuado, no sólo será más segura, sino que además la moral
del trabajador mejorará, lo cual usualmente repercute en una mayor productividad. ¡El orden es
responsabilidad de todos, no espere que otra persona arregle el desorden!
Tema (13-08-19)
Evitando Caídas y Medidas Preventivas
1. No apresurar.
Aprender a mantener un ritmo más lento y caminar con paso seguro evitando atajos potencialmente
peligrosos, ellos están compuestos generalmente por objetos o vías no diseñados para caminar y
frecuentemente consisten en superficies inestables, inseguras o resbaladizas.
2. Prestar atención a su paso.
Evitar lesiones prestando atención hacia donde se camina. Aprender a reconocer peligros y evitar peligros
potenciales, ahorran tiempo, dinero y lesión.
3. Limpiar derrames.
Limpiar grasa, agua y otras formas de derrame en cuanto se noten. Cubra las partes con arena o tierra u
otros tipos de material absorbente.
4. Practicar caminar con seguridad.
No intentar correr, saltar o deslizarse a través de superficies lisas. Los pisos recién pulidos pueden ser
muy resbalosos aun cuando no parezcan peligrosos.
5. Utilizar zapatos y superficies antideslizantes cuando estén disponibles.
Al trabajar en área que tiene superficies resbaladizas, usar zapatos que tengan suelas resistentes a
resbalones.
6. Mantener iluminación adecuada
Reemplazar los aparatos de luz o focos que no trabajan. Mantener los pasillos libres de obstrucciones en
áreas que tengan poca iluminación.
7. Practicar la seguridad con los escalones.
Los escalones muy empinados o no suficientemente empinados, potencian el riesgo de tropezones y
caídas. No correr ni saltar al subir o bajar los escalones.
8. Inspeccione su escalera.
Asegurar que los escalones estén en buenas condiciones. En escalera con separador que cierra el marco
de la escalera en posición, verificar que esté asegurado antes de empezar a subir. La escalera debe ser
de la altura correcta para la tarea de mano.
Tema (14-08-19)
La Unión Hace la Fuerza
Aunque la mayoría de nosotros tenemos nuestro trabajo, una tarea específica que nos han encomendado,
es decir, trabajamos más o menos independientes, durante las ocho horas que pasamos en la obra hay
innumerables ocasiones en que tenemos y necesitamos trabajar dependiendo de los demás. No importa
cuál sea nuestra tarea siempre forma parte de una labor conjunta que llevamos a cabo en nuestra obra.
De buenas a primeras, el decir así, a secas, que todos ustedes tienen que trabajar juntos, puede parecer
un poco extraño. Pero no lo es. Todo lo que les estoy diciendo es que siempre tratemos de trabajar
pensando en los demás. Por ejemplo, si cuando están trabajando en una tarea particular, ven a un
compañero que está levantando un peso demasiado pesado, deben acercarse a él y ofrecerle una mano,
a no ser que en ese momento estén trabajando en algo y no puedan dejarlo. Quiero que algunos de ustedes
piensen en algunas formas en que pueden ayudarse durante el día. (El supervisor que da la charla anima
a los trabajadores a que den algunos ejemplos, y a continuación, les agradece sinceramente su
participación). Yo sé que la mayoría de ustedes cuando ven la colilla de un cigarrillo encendida en el piso
del taller, del comedor, del cuarto de baño, etc., la apagan con el pie, ya que saben muy bien el peligro de
incendio que una colilla pueda crear. El trabajar en equipo significa estar siempre conscientes de que
nuestra tarea en particular es un eslabón en la cadena de producción y seguridad de la obra, y que nuestra
tarea y la de los demás compañeros están íntimamente unidas, por lo cual tenemos que auxiliarnos en
todo momento, siempre que lo necesitemos.
Tema (15-08-19)
Tropezones, Resbalones y Caídas
Causas:








Objetos o materiales en pasillos, accesos.
Materiales de desecho o basura.
Partes salientes de máquinas y equipos.
Pisos con agua, aceite, grasos o similares.
Iluminación deficiente.
Uso inapropiado de escaleras.
Escaleras en mal estado.
Accesos en condiciones subestándar.

Recomendaciones para evitar accidentes en superficies de trabajo:






En la planificación del trabajo incluir primero la preparación de la superficie de trabajo.
Mire siempre donde camina (no corra).
Colocar letreros o barreras en lugares donde existan riesgos incontrolables o temporales.
Verifique con frecuencia el orden y la limpieza de la superficie de trabajo.
No utilizar superficies improvisadas para realizar un trabajo.
Limpieza y corrección inmediata de derrames.
Tema (16-08-19)
La Puntualidad en el Trabajo
HOY QUIERO hablarles un poco acerca del tema que quizás ustedes piensen que no tiene relación con la
prevención de accidentes. Sin embargo, aunque esta relación no sea muy clara y directa, existe
indirectamente.
Para ir al grano me refiero a la puntualidad en el trabajo. Pero antes de continuar me gustaría hacerles una
pregunta para partir de ese punto. Creen ustedes que la puntualidad en el trabajo es importante para
prevenir accidentes. Quiero que me expresen sus opiniones para compartir nuestras ideas y
comprendernos mejor.
Bueno, como ustedes mismos han podido comprobar, aunque quizás este tema se trate con poca
frecuencia, es indudable que la puntualidad es importante en la prevención de accidentes.
En primer lugar: tenemos que considerar a la puntualidad en el trabajo como una responsabilidad
primordial. Contamos con un horario de trabajo que ha sido diseñado para cumplir con las necesidades de
la planta y de las operaciones que aquí realizamos.
En segundo lugar: al llegar tarde empezamos el trabajo alterados emocionalmente porque sabemos que
estamos atrasados y que no podemos perder tiempo.
En tercer lugar: es posible que al llegar tarde se nos olvide o pasemos por alto la protección personal
establecida y con ello aumentamos la posibilidad de sufrir lesiones innecesarias en caso de accidente. El
hecho de no usar la protección personal adecuada es un gravísimo error ya que nos expone a los peligros
sin amparo alguno.
Recordemos que con el simple hecho de llegar al trabajo puntualmente ya estamos contribuyendo a evitar
accidentes.
Tema (17-08-19)
Los Accidentes no son Casuales
Cuando hay un accidente ya sea la muerte de un hombre o que la señora rompe un plato siempre
alguien pregunta: ¿Cómo sucedió? La respuesta será invariablemente la misma: no fue casual. Alguien o
varias personas causaron el accidente. Los accidentes no son casuales. Siempre son causados, y la causa
es casi siempre que alguna persona o personas fallaron en su tarea en alguna parte. Supongamos que
usted se cae en las escaleras de su propia casa y se rompe una pierna. Esto no es una casualidad. Todo
accidente se causa por alguien y muchos de los accidentes son causados por combinación de fallas
humanas. Voy a darles un ejemplo, de lo que ocurre con un fuego, aunque pudiera aducir igualmente
buenos ejemplos en la operación de máquinas, manejo de materiales, uso de escaleras o cualquiera otra
situación de trabajo. Yo enciendo este fósforo: Sabemos que se pueden violar las reglas de seguridad
muchas veces sin que se causen accidentes. Pero cuando se viola una situación en la cual concurren
las otras partes de la combinación, todo está listo, esperando convertir ese acto suyo en un desastre. En
su trabajo diario, usted sabe la forma correcta de desempeñar su oficio. Recuerden, pues, que, si ustedes
lo hacen siempre así, nunca serán las personas que causen un accidente que lamentar.
Tema (19-08-19
Caídas al Mismo Nivel y Medidas Preventivas
1. Conservar despejado y limpio los pisos de las zonas de acceso y de trabajo, eliminando cosas que
puedan provocar una caída (cajas, herramientas, etc.).
2. Depositar los desperdicios industriales en recipientes adecuados.
3. En el transporte manual de materiales no se debe obstaculizar con la carga la visibilidad del recorrido.
Hay que mirar siempre por donde se camina.
4. Utilizar calzado adecuado al tipo de trabajo que se realiza (calzado de seguridad en la |manipulación
de materiales, botas de jebe en zonas donde hay agua empozada.
5. Iluminar adecuadamente las zonas de trabajo y de acceso.
6. Recoger y fijar (cuando sea posible) los cables de las herramientas, equipos, etc. evitando que
obstaculicen las zonas de paso.
7. Mientras se está realizando un trabajo se debe mantener la atención necesaria para evitar distracciones
que puedan provocar un accidente.
8. Los levantamientos y transportes manuales de cargas deben evitarse, en la medida de lo posible,
utilizando equipos mecánicos.
9.
Tema (20-08-19)
El Alcohol y los Accidentes
EL TEMA del que les voy a hablar hoy se refiere a un problema que acompaña al hombre desde hace
cientos y cientos de años, generalizado en casi todos los países de occidente y latinoamericanos causa
de innumerables muertes, enfermedades, disolución de familias y accidentes. Lo que produce todas esas
calamidades es paradójicamente algo relativamente agradable al paladar, que produce un estado de
euforia y se consume diariamente en muchos hogares durante las comidas y antes y después de ellas, y
se sirve para cerrar tratos, festejar acontecimientos importantes y "olvidarse de los problemas", como
muchos dicen. Ya todos deben saber que me estoy refiriendo al alcohol. Les quiero hablar sobre este tema
porque incluso en nuestra obra el alcohol es un problema importante. Muchos trabajadores se accidentan
porque consumen bebidas alcohólicas durante los almuerzos, beben antes de entrar a trabajar, e incluso,
a escondidas, mientras trabajan. Él alcohol disminuye los reflejos, deteriora la coordinación y reduce la
agudeza visual. Los accidentes que se sufren debido a estas incapacidades temporales, ocurren tanto
dentro de las obras como en las casas y cuando se practican deportes. Ustedes saben muy bien que en
nuestros trabajos a veces debemos tomar decisiones con bastante rapidez. Una vez que el alcohol ha
entrado en la corriente sanguínea, ya no se pueden frenar sus efectos.
Tema (21-08-19)
Guardas de seguridad
Las guardas que se han instalado en nuestras máquinas son para protegerlos a ustedes, siempre y cuando
se las mantenga en su sitio y ustedes operen las máquinas de acuerdo con las instrucciones. Si lo hacen
así estarán protegidos contra accidentas en las máquinas. Hay dos maneras de burlarse de las guardas.
Cada una de ellas podrá derrotar al propósito para el cual fueron diseñados. Pero si ustedes tratan de
burlar las guardas, recuerden que es su propio pellejo que se están engañando. La primera, es no volver
a colocar las guardas que se han quitado para permitir reparaciones, aceitar o ajustar la máquina. Y la
máquina cuyas guardas han sido quitadas es para ustedes una amenaza tan mortal como si nunca hubiera
tenido guardas. No opere una máquina ni permita que otro la opere sin la guarda. No crean que hablo por
el gusto de oírme a mí mismo. Los inválidos, cojos, mancos, tuertos eran una visión común en cada obra.
Recuerden esto: Los interruptores de límite y otros aparatos de seguridad se construyeron para evitar que
ustedes puedan matarse o lesionarse. Cuando traten de engañarlos, cuando traten de burlarlos, no se
están ayudando a sí mismos, si no que están ayudando a destruirse a sí mismos.
Tema (22-08-19)
Que Hacer en Caso de Fuego
(Sr. Supervisor: Es muy probable que su obra tenga un reglamento definido, un plan y un equipo especial
para informar, combatir y evacuar en caso de fuegos. En esta charla nos limitamos a esquematizar algunas
reglas generales únicamente. Úselas como una guía para presentar los procedimientos que deben seguir
en su obra y dar una información básica en el uso de extintores y otro equipo para combatir el fuego). Bien,
en caso de fuego usted debe dar la alarma, debe tratar de sofocar el fuego y debe tratar de salvar su vida.
Pero usted no debe gritar, no debe correr, no debe agarrar cualquier extintor a la loca. Hay una manera
correcta y una manera equivocada de actuar en caso de incendio. En esta obra tenemos reglas definidas
y mucho equipo moderno contra el fuego que puede ayudarnos a salvar nuestro trabajo y nuestras vidas,
si lo usamos de manera correcta. Use la caja de alarma que esté más cerca. De completa información:
Quién es usted, donde está, dónde se encuentra el fuego, y como se le está combatiendo. (Sr. Supervisor:
diga a quien se debe llamar, su número y el método de la obra de informar los fuegos. Trate de extinguir
el fuego. La mayoría de los fuegos empiezan en pequeño y pueden ser fácilmente extinguidos, si usted no
pierde el tiempo y lo hace correctamente. He aquí lo que usted debe saber.
Existen los siguientes tipos de fuego: clase A, B, C, D, K
Tema (23-08-19)
Herramientas Cortantes
HOY VAMOS a hablar de las herramientas cortantes como cinceles, sierras, cuchillos, y hachas. Pero son
tres los puntos que quiero recalcar. Primero, las herramientas cortantes son la causa de una serie de
lesiones tanto en el trabajo como fuera de él. Y en estos días en que se trata de hacer más y más trabajos
en la casa, el número de lesiones con estas herramientas ha aumentado considerablemente. El segundo
punto al que me quiero referir es que la única persona que puede evitar estas lesiones es la que usa la
herramienta. Nadie más puede hacerlo. La forma en que estas herramientas son usadas es la que
establece la diferencia entre el lesionarse o No. El tercer punto es que estas herramientas son fáciles de
usar y no son peligrosas cuando se las usa correctamente. El hecho de que haya tantas lesiones con
herramientas cortantes significa que mucha gente las usa en una forma que no es correcta. Los informes
de accidentes indican que la mayoría de las lesiones son causadas porque no se han observado reglas
simples cosa que todo el mundo debería saber si pensara en lo que está haciendo. Tomemos los cuchillos,
por ejemplo, siempre hay que cortar con el filo alejado de la otra mano y opuesto a cualquier parte del
cuerpo. Parece ridículo pensar que alguien pueda lesionarse con un cincel de madera, sin embargo, son
muchos los que encuentran la forma de hacerlo. Probablemente la forma más fácil de lesionarse es usando
un cincel para cepillar material. Esto sucede generalmente cuando la sierra salta al empezar a cortar.
Generalmente todo se reducirá a un raspón del cual nos olvidaremos rápidamente. Es muy fácil lastimarse
usando herramientas de mano, pero también es muy fácil evitarlo.
Tema (24-08-19)
Seguridad con la Electricidad
La seguridad con la electricidad es igualmente importante en el hogar que, en el trabajo, especialmente
porque los niños están fácilmente expuestos a este peligro invisible. Los padres deben permanecer
vigilantes, para identificar los peligros potenciales, de tal manera que puedan minimizar los riesgos. Un
problema que se encuentra de manera particular en las casas viejas, es la falta de interruptores de circuito
con conexión a tierra (ICCT). Estos artefactos detectan corrientes indeseables en un circuito eléctrico y
desconectan automáticamente la corriente eléctrica en ese circuito.
Información Puntual
Peligros eléctricos:
- Cortos, Quemaduras, explosiones, incendios, electrocución, descarga en arco voltaico
Implementos de protección contra la electricidad
- Aislamiento, conexión a tierra, equipos doblemente aislado, cobertores, escudos protectores
Donde se deben ubicar los ICCT
- En tomas eléctricos cerca de fuentes de agua (cocinas, baños)
- En tomas eléctricos de alto voltaje
- Donde haya riesgo de contacto con agua
- Servicio eléctrico al aire libre.
Cierre
La electrocución es la causa de aproximadamente el 10 por ciento de muertes en la industria y está entre
las primeras causas de lesiones y muertes en casa. Muchos de estos casos pueden evitarse con el uso de
interruptores de circuito con conexión a tierra. Los ICCTs deben ser revisados periódicamente, para
determinar si están funcionando bien. Si encuentra que un ICCT no trabaja bien, haga que un técnico
calificado diagnostique y corrija el problema.
Tema (25-08-19)
La Higiene Personal
Hoy vamos a tratar un tema básico. Un tema que parece tan obvio que por esta misma razón es en
ocasiones
hasta
raro.
Se
trata
de
la
higiene
personal.
Nuestra salud depende de muchas cosas, como la alimentación balanceada, una dosis razonable de
ejercicio diario, proteger nuestro cuerpo de las temperaturas extremas y muchas otras más, pero algo que
no
podemos
dejar
de
tener
en
cuenta
es
nuestra
higiene
personal.
El asunto de la higiene personal tiene que ver con temas como nuestra presencia y olor, así mismo,
demuestra
el
cuidado
que
tenemos
por
nosotros
mismos.
Seguramente todos nos hemos encontrado alguna vez a veces muchas con personas sucias y que
muestran descuido en sus personas y la primera sensación que sentimos es de no acercarnos a ellas. Por
el contrario, una persona que refleja pulcritud y orden en su persona, nos da una sensación mucho más
agradable
y
cercana.
Pero la higiene personal va mucho más allá de la presencia. Tiene que ver con nuestro aseo y salud. Una
persona aseada tendrá mucha mejor protección contra gérmenes y bacterias, será menos vulnerable a
enfermedades y a problemas en la piel, particularmente para aquellos que trabajamos con productos
químicos,
disolventes
u
otro
tipo
de
sustancias
peligrosas.
Las buenas prácticas de aseo incluyen el lavado de la cabeza, la cara, las manos, la ingle y los pies como
mínimo
y
es
algo
que
se
recomienda
hacer
con
frecuencia.
Tema (26-08-19)
Prevención De Las Lesiones A Causas De Las Vibraciones
Las vibraciones sepueden definir .Entérminos simples la vibración puede definirse normalmente en dos
parámetros: la frecuencia e intensidad. La frecuencia es la velocidad del movimiento en ciclos por
segundo, la amplitud y la aceleración son normalmente usadas para medir laintensidad de las vibraciones.
CausasdeVibraciones:
-Labores forestales(tala de madera producido con cierra eléctrica). Labores agrícolas(manejo de
maquinarias pesadas).
-Labores deTransporte(manejo de vehículos en carreteras afirmadas sin mantenimiento).
Labores en construcción civil (manejo de maquinarias y equipos pesados, trabajos convibro apisonador,
golpe o con martillo constantemente , etc.)
Efectos de Vibraciones: Los efectos ocupacionales de las vibraciones en la salud, son resultado de los
períodos prolongados de contacto entre el trabajador y la superficie que vibra.
-Dolor de espalda
-Síndrome del túnel carpiano y trastornos vasculares.
-Vibración en el cuerpo entero.
-Vibración en brazos y manos: Debilitación de la capacidad de agarre.
-Disminución de la sensación y habilidad de las manos.
-Blanqueo de los dedos o“dedos blancos”.
Tratamiento:
-Uso de protectores auditivos.
-No estarexpuesto a muchas horas de trabajo con equipos vibratorios.
-Realizar pausas activas y derelajación de las maquinas.
Tema (27-08-19)
Trabajemos Correctamente Con Seguridad
En estas charlas hablamos sobre normas de prevención de accidentes y muchos de ustedes se han podido
dar cuenta de la presencia de avisos en áreas de peligro que nos recuerdan constantemente la posibilidad
que existe de ocasionar un accidente al no cumplir o respetar esas normas
El resultado de reunirnos para construir y reforzar una actitud positiva frente a la prevención de accidentes
ha sido muy efectivo debido a que hemos adquirido una conciencia basada en la necesidad de trabajar
cuidadosamente para evitar lesiones. Por esto, debemos trabajar en la seguridad basada en el
comportamiento y en la necesidad de realizar el trabajo correctamente; es decir, en la claridad y cuidado
que
debemos
tener
frente
al
trabajo
que
realizamos
diariamente.
Adicionalmente, es importante que conozcamos los posibles peligros y riesgos que encierran las
operaciones en las que trabajamos para poder entender las funciones y el uso del equipo de protección
necesario. En pocas palabras, la idea principal es hacer que todos analicemos el ambiente o lugar de
trabajo en el que desarrollamos nuestras labores y seamos trabajadores precavidos para construir un
ambiente
seguro
y
productivo.
Debemos convencernos que al trabajar correctamente evitamos accidentes y lesiones; además,
incrementamos nuestra productividad en el trabajo.
Tema (28-08-19)
Uso del casco de seguridad
La cabeza es una parte importantísima de nuestro cuerpo. Nos sirve para pensar, para oler, tocar, caminar,
ver y es con ella con la que controlamos las funciones de nuestro cuerpo. Por esto, debemos tener
particular cuidado con ella. En las instalaciones de construcción e industriales vemos avisos que nos
recuerdan el uso del casco de seguridad, así como vemos tanto a los trabajadores como a los visitantes
usarlo. Estos avisos y la obligatoriedad del uso del casco en estos ambientes no es un capricho del
supervisor. Su uso obligatorio es el resultado de estudios de peligros y los riesgos de la operación con el
propósito de proteger esa parte esencial de nuestro cuerpo. Quiero resaltar que nuestra primera
preocupación debe ser evitar esos eventos de caída o disparo de objetos, pero sin olvidar que los esfuerzos
que realizamos por nuestra protección personal nunca están de más y esa es la función que cumple el
casco
de
seguridad.
Tema (29-08-19)
Apilamiento de Materiales
EL APILAMIENTO de materiales es un tema muy antiguo y sin embargo está siempre de actualidad y es
muy importante. El no apilar los materiales como se debe, es una de las causas de accidentes serios. El
apilar mal los materiales cuesta dinero en muchas formas. Cada vez que una pila se cae o aún si una pieza
o dos se caen de la pila, es costoso. Generalmente algo se rompe o se daña. Pero lo que más preocupa
es que a menudo alguien se lesiona. Hay que aprender a apilar materiales adecuadamente y al igual que
sucede con otras tareas no se requiere un conocimiento especial, pero sí requiere la actitud mental
correcta. Se necesita sentido común y sobre todo mucho cuidado y preocupación por la prevención de
accidentes.
Hay tres formas de evitar la tirada de la gravedad. La primera es colocando las bolsas atravesadas. Cada
capa de bolsas debe ser atravesada por otra, de manera que la bolsa de arriba descanse sobre dos bolsas
abajo; nunca sobre una solamente. segunda forma de evitar que se resbalen las bolsas. La tercera forma
es poner las capas un poquito hacia atrás a fin de que no se resbalen hacia adelante. Esta práctica es
recomendable para los materiales que no ceden demasiado, como el cemento. Si las pilas se planean y
se colocan adecuadamente se mantendrán en su lugar y nadie se lesionará y evitando accidentes.
Tema (30-08-19)
Investigación de Accidentes
Nadie
quiere
que
ocurran
accidentes,
pero
cuando
ocurren,
tenemos
algunas
responsabilidades importantes. Los requisitos de recolección de información y mantenimiento
de registros deben cumplirse de manera oportuna. También tenemos la obligación de conducir una
completa investigación de accidentes. Comprender lo que sucedió y por qué nos suministra una
información valiosa, de primera mano, para prevenir de manera efectiva que los accidentes se repitan.
Aunque utilicemos el término investigación de “accidentes”, todas las lesiones y enfermedades
ocupacionales, daños o pérdida de propiedad y cuasi pérdidas deberían ser investigados.
PROCESO DE INVESTIGACIÓN DE ACCIDENTES:
Asegúrese de que el personal lesionado o enfermo reciba una pronta atención médica y que cualquier
condición de emergencia sea mitigada.
Los que responden inicialmente deben conservar el escenario del accidente en la mayor medida posible.
Las fotografías o películas de video del escenario pueden ser muy beneficiosas más tarde.
Investigadores entrenados deben entrevistar a los testigos lo más rápidamente posible, para obtener la
más precisa información cuando los detalles están frescos en sus mentes.
Tema (31-08-19)
La Prevención de Accidentes es Responsabilidad de Todos
MUCHAS VECES les he dicho que las lesiones personales son uno de los grandes males de la
construcción moderna. Esa expresión no es nada exagerada, por eso uno de los objetivos principales que
buscamos en estas charlas de diez minutos, es enseñarles a prevenir accidentes. En los diez minutos de
hoy vamos a tratar de aclarar de quién es la responsabilidad de prevenir accidentes y quién es la persona
responsable cuando ustedes se lesionan. Si repartiera entre ustedes un papel y les pidiera que escribieran
quien creen ustedes que es la persona responsable cuando ustedes se lesionan, muchos de ustedes
escribirían seguramente: el gerente general o usted por ser supervisor. Al gerente general, al jefe de
nuestro departamento, a mí, a todos nos interesa que ustedes no se lesionen. Sabemos que los accidentes
con lesión producen dolor físico y moral. ¿Ustedes creen que a mí me agradaría tener que llamar a la
puerta de su casa y comunicar a su esposa e hijos que uno de ustedes se ha lesionado de gravedad en el
trabajo y está internado en el hospital? A nadie le gusta comunicar noticias tan tristes, y a ningún gerente
o jefe de obra le agrada o beneficia cuando se publican los altos índices de lesiones incapacitantes en su
obra. ¿Han hablado alguna vez con un compañero de trabajo que sufrió un accidente de gravedad?
Piensen por un momento, supongamos, perdió los dos ojos. Creen ustedes que, si por un milagro recupera
los dos ojos, en adelante no haría todo lo posible por proteger su vista.