Sköna upplevelser
i en rofylld värld
ART GARDEN SPA
Låt tiden
stanna en stund
Tänk otämjd natur, men ändå närhet till stadens
utbud. Tänk energi, inspiration och aktivitet, men
ändå avkopplande, exklusiva och sköna upplevelser
i en rofylld värld. Det är precis vad Arken Hotel &
Art Garden Spa erbjuder. Vi har gjort vårt allra
yttersta för att skapa en plats där det är gott att
bara vara. Där du som gäst ska kunna få energi och
livskraft av både naturen och konsten.
Art Garden Spa
4
Restaurang14
Rum16
Konferens17
restaurang
2
konferens
Galleri Arken
övre lounge
18
English19
varma källor
Miljö och säkerhet
20
Art Garden Spa
”
En egen värld
som förför
Fria ytor,
Fria ytor, havet som fond och en egen värld av njutning.
Låt dig förföras av känslan i vår underbara spavärld.
Konsten och naturen är närvarande in i minsta detalj.
Art Garden Spa är platsen där ditt välbefinnande står
i fokus. Här kan du njuta av bad i varma källor, bubbel­
pool, bastubad och vilsamma oaser såväl inomhus som
utomhus. Naturen, årstiderna och de fem elementen
influerar för att ge balans och harmoni. Eteriska oljor
förhöjer upplevelsen och lyfter sinnet. Och i vårt ljus­
terapirum laddar du energi med hjälp av ljusets kraft.
aktivitet
4
”
havet som fond och en hel värld
av njutning.
stillhet
utomhusbastu
varma källor utomhus
5
Art Garden Spa
Energi, vila och
välgörande vatten
Stillhet blandat med intensiv aktivitet. På Art Garden
Spa finner du flera rogivande och energigivande oaser.
Varje rum har fått namn efter årstiderna eller de fem
elementen. Tanken är att du ska följa din egen rytm
och välja det som passar just dig. Här är det tillåtet att
stanna upp och bara vara. Vi har flera sköna vatten­
terapier till hands – till exempel varma och kalla källor,
bubbelpool och upplevelseduschar. På japanskt vis
inleder du ditt besök hos oss i ett av våra vackra tvag­
ningsrum, där du skrubbar dig ren under en stunds
meditativt lugn. Tillsammans med vår underbara bastu­
oas och utomhuspool ger det dig oändliga möjligheter
att njuta av välgörande vatten och varma ångor.
behandling
6
varma källor
fotbad
utomhusbastu
7
Art Garden Spa
De fem elementen visar vägen
På Art Garden Spa hämtar vi inspirationen från de österländska lärorna. Om årstidernas
inverkan och de fem elementen – trä, eld, jord, metall och vatten. Enligt Ayurveda är det
dessa livsenergier som världsalltet består av. Varje element finns i årstidernas växlingar
– i naturen och i våra kroppar – och var och en har unika karaktärsdrag.
TRÄ
vecka 11–22
Trä är vårens element och representerar allt som växer. Det står för
kreativitet och fokus. Kroppen kan behöva en rening vid den här
tiden på året. Försök att dra ner på alkohol, kaffe och mat som
innehåller mycket fett. Ät vårgrönt eftersom lever och gallblåsa,
som är kopplade till träelementet, älskar frisk och fräsch mat.
Hos oss finner du träelementet i våra himmelsängar.
ELD
vecka 23–32
Elden föds ur trä och representerar höjdpunkten av allt. Mitt på
dagen är energin på topp och vi är som mest produktiva. Just då
jobbar hjärtat som hårdast och påverkas av eldelementet. Även
tunntarmen berörs. Ät gärna färsk och vattenbaserad mat som
håller dig kall och aktiv. Och drick massor av friskt vatten till. Lite
beskare smaker har en lugnande och kylande effekt. Besök bastu­
oasen, som representerar eldelementet hos oss.
JORD
vecka 33–41
Föda, luft och vatten – allt kommer från Moder Jord. Och ur elden
föds just jorden. Med ett starkt jordelement är vi lojala och väl­
balanserade. Mjälten och magen är kopplade till jordelementet.
Njut därför av maten i långsam takt och ät lagom stora portioner.
8
Sensommaren är en fuktig tid på året så undvik högraffinerad,
förädlad eller gammal mat och passa istället på att äta närodlat.
Jordelementet finner du i vårt vackra aktivitetsrum.
METALL
vecka 42–51
eld
Metallen symboliserar höstens årstid. Dess energi tar vara på
näringen i kroppen och rustar den för klimatets förändringar.
En person med ett starkare metallelement gillar organisation
och löser problem systematiskt. Lungor och tjocktarm är metall­
elementets organ. Därför är kvaliteten på det vi äter viktig för
att bevara energin. Det är även en god idé att förbereda maten
väl och göra långkok. Metallelementet finner du i vårt gym.
trä
VATTEN
vecka 52–10
Vatten berikas av metall och är vinterns element. I vattenelementet
finns en övergångsperiod i form av vila och återhämtning. Med ett
starkare vattenelement håller vi inne med känslor, dras till kunskap
och vill veta varför saker är som de är. Ett starkt vattenelement
reflekteras med stark viljekraft. Vattenelementet påverkar blåsan
och njurarna. Ät varm mat, gärna starka och värmande soppor.
Vattenelementet finns i våra bad både inomhus och utomhus.
vatten
jord
metall
9
Art Garden Spa
Paket som lyfter
din upplevelse
Guldkant med en skön behandling
En behandling som gör gott och skänker nya sensationer kan ge din spavistelse den
berömda pricken över i. På Art Garden Spa är vårt mål att våra behandlingar alltid ska
överträffa dina förväntningar. Till hands finns flera skickliga hudterapeuter, massörer
och spaterapeuter som alla har en gedigen utbildning. För att hålla högsta klass genomgår de också en intensiv tre veckors internutbildning. Där alternerar vi teori, praktik
och uppföljning för att kunna skapa en behandlingsmeny som bara innehåller det bästa.
Vi använder Phyto5 i nästan allt men även Ingrid K och egna aroma oljor.
Ibland kan det vara skönt för dig att slippa skräddarsy din vistelse själv – och med en paketlösning
blir din upplevelse en garanterat välkomponerad
helhet. Därför har vi satt samman ett antal härliga
spapaket där vi har kombinerat spa med behandlingar, måltider och övernattningar. Det gör det
enkelt att hitta det som passar just dig och din
vistelse bäst. Några exempel hittar du här, hela
listan finns på vår webb.
LILLA ART GARDEN SPA
VÅRT MEST POPULÄRA PAKET!
I paketet ingår en övernattning med vår stora frukost­
buffé, fri tillgång till Art Garden Spa och en trerätters­
middag med färdigkomponerad meny.
VARDAGSLYX
UNNA DIG EN PAUS MITT I VECKAN!
I paketet ingår övernattning med vår stora frukostbuffé,
fri tillgång till Art Garden Spa, en trerätters middag
med färdigkomponerad meny, lunchbuffé i vår spalounge
på avresedagen och lån av skön badrock och tofflor.
Ankomst söndag till onsdag.
yoga
COLORLIFT
En revolutionerande ansiktsbehandling som ger ett
naturligt lyft, utan kirurgiska ingrepp. Här kombi­
neras avancerad teknologi med kinesisk läkekonst
och färgterapi som tillsammans motverkar hudens
åldrande, förbättrar spänsten, reducerar rynkor,
dämpar svullnader och mörka ringar runt ögonen.
Bäst och mest bestående effekt får du om du väljer
en kur om fem behandlingar.
SKÖNA FREDAG
LYXIG START PÅ HELGEN!
Tjuvstarta helgen med vår fantastiska frukostbuffé följt av
en rogivande vistelse på Art Garden Spa och avsluta med
vår stora lunchbuffé. Sedan har du hela helgen framför dig!
För fler paketerbjudanden och priser gå in på: arkenhotel.com
10
WU XING ZENSATION (WO CHING)
Topp-till-tå behandling som anpassas efter årstiden
för att du ska komma i harmoni med naturens
energier. Torrborstning med garshanavantar inleder
behandlingen, följt av en välgörande kroppsinpack­
ning i lera. Under tiden inpackningen verkar får
ansiktet en djupgående behandling med fem olika
lermasker. Slutligen får du en kinesisk ryggmassage
med akupressur. I kinesisk filosofi står Wu Xing för
de fem faserna eller fem elementen. Trä, eld, jord,
vatten och metall.
LOVELY LOTUS
En avslappnande behandling tillsammans med
någon du tycker om. Ni ligger på varsin säng bredvid
varandra och får samma behandling av varsin terapeut.
Behandlingen inleds med en kroppsskrubb där lotus­
frön och bambu gör din hud silkeslen. Därefter får
du en halvkroppsmassage (du väljer mellan fram- eller
baksida) med varma ekologiska oljor. Under behand­
lingen serveras fruktdryck och hemgjorda tryfflar.
ART GARDEN AROMA
Art Garden Aromamassage är en mjuk och rogivande
helkroppsmassage med varma ekologiska oljor.
Art Garden Aroma Lyx är en behandling för den
stressade själen eller för dig som önskar total avslapp­
ning. Sjunk ner i ett av våra jetbad med inbyggd ljus­
terapi. Efter badet får du en helkroppsmassage med
varma ekologiska oljor.
För fler behandlingar och priser gå in på: arkenhotel.com
utomhuspool
11
Art Garden Spa
Presentkort
på njutning
Balans och ny kraft
med träning
Varför inte överraska med sköna upplevel­
ser till jul, födelsedag eller fest? Det är alltid
en uppskattad gåva. Våra presentkort gäller
inte endast på Art Garden Spa utan kan
användas på hela hotellet – restaurang,
boende och spabesök.
Fysisk aktivitet och avkoppling går hand i hand. Våra aktivitets­
pass är inspirerade av de österländska filosofierna och lägger
tonvikt på olika områden – energi, kraft, balans och vila. Prova
och vinn nya krafter med till exempel yoga, qigong och medi­
tation. På Art Garden Spa kan du också ge hela kroppen en
ordentlig genomgång i vårt välutrustade gym, med maskiner
från välkända Techno Gym. Kombinera gärna träningen med
ett pass eller använd aktivitetsrummet för en stunds vila och
skön stretch.
Art Garden
Spa Shop
yoga
12
aktivitetsrum
gym
aktivitetsrum
Förläng din spavistelse med sköna
inslag i vardagen. Art Garden Spa Shop
erbjuder dig massor av produkter som
förgyller och ger härliga återblickar till
din spavistelse. Här finner du till exempel
hudvårdsprodukter, träningskläder,
smycken, böcker, musik och rökelse.
Varmt välkommen in!
13
restaurang
Genuint goda
smakupplevelser
Vår matfilosofi bygger på att förstärka och framhäva det i maten
som är nyttigt och har en positiv funktion för kroppen. För
att kunna ge dig genuina smakupplevelser värnar vi om att
våra råvaror har tydliga ekologiska och närproducerade inslag.
Vi längtar helt enkelt tillbaka till tider då maten smakade som
den ska och den egna örtagården stod för den bästa aromen.
God mat i ordets alla betydelser!
FRÅN MORGON TILL KVÄLL OCH ÅRET RUNT
Hos oss startar alltid dagen med en riklig frukostbuffé. Beroende
på årstid kan du även njuta av mustiga höstmenyer, grillbufféer
och klassiska julbord. Målet är att använda det bästa som
säsongen har att erbjuda. Och vill du ha något gott att dricka
saknas inte heller kunskap och utbud. Våra kunniga medarbetare
hjälper dig hitta den perfekta drycken till din måltid.
terrass
14
havsnära
restaurang
15
Ge mötet
ny energi
På rätt plats och med rätt förutsättningar får
konferensen ny energi. Vi erbjuder allt det som
behövs för att göra ert möte lyckat. Oavsett
hur många ni är har vi passande lokaler – och
erfarenheten, rutinerna och det personliga
engagemanget för att helheten ska fungera
perfekt. Allt som allt bidrar atmosfären till
kreativitet och utbyte av tankar. Faktum är att
vi också är en av Göteborgs största konferens­
anläggningar. Tack vare de generösa ytorna, vår
flexibla service och ett rikt utbud av aktiviteter
skapar vi ett arrangemang som lyfter din
konferens till en ny nivå.
Oavsett vad du önskar av din hotellvistelse vill
vi att du ska känna dig bekväm och välkommen
när du bor hos oss. Är det något du behöver är
vi nära till hands – servicenivån och ambitionen
ligger alltid på topp.
Våra hotellrum är komfortabelt inredda i en
harmonisk färgskala. Och i våra gemensamma
utrymmen kan du njuta av utsikten, koppla av
eller ta en god drink. Hittar du inget av intresse
på tv är du välkommen att låna dvd-film och
böcker. Det finns också en hel del att upptäcka
runt om hotellet. Ta en promenad eller upptäck
omgivningarna på två hjul. Cykeln lånar du av oss.
rum
16
konferens
rum
Checka in
i drömmarnas
värld
foajé
övre lounge
nedre lounge
restaurang
kongressal/mässlokal Oceanen
17
Galleri Arken
A world of recreation
Konsten väntar
på dig i foajén
Imagine being right in the midst of nature, yet close to the city. This is what
Arken Hotel & Art Garden Spa offers, in a place where you can restore
your energy and vitality. Art and nature guide your journey.
Konst är viktigt för oss. Så viktigt att vi till och med
har ett eget välbesökt konstgalleri – Galleri Arken. I den
ljusa och luftiga foajén möts du alltid av spännande
utställningar av intressanta konstnärer, både etablerade
namn och oprövade kort.
ART GARDEN SPA
A world of pleasure, with the sea as a backdrop. Let
yourself be seduced by our wonderful and peaceful
Art Garden Spa. Enjoy hot springs, revitalizing hydro­
massage, a natural rock sauna, a steam and salt sauna,
an ice sauna and a dry sauna. Art Garden Spa combines
the five elements with the four seasons. According to
Ayurveda, these energies interact with each other.
They make up the universe and can be found in our
bodies as well. This approach means we will always
have a holistic perspective, whether you prefer to be
active or just relax. A wide range of treatments and
activity sessions are available. You will also find a fully
equipped gym and a peaceful phototherapy room.
ANNA RIIS, ANSVARIG GALLERI ARKEN:
”Konst erbjuder en motvikt till dagens högteknologiska
samhälle, där vi individer alltid förväntas vara online.
Mitt konstintresse sträcker sig långt bak i tiden.
Idag sysslar jag både med måleri och skulptur, men
min passion för färg och form sträcker sig även till
andra områden – till exempel design och inredning.
För mig är konst något som kan få oss att reflektera,
diskutera och må bra i själen. Och som alla vet – den
som mår bra i själen mår ofta bra i kroppen.”
NEW ENERGY FOR YOUR CONFERENCE
Give your meeting the right setting and conditions.
We offer all the necessary ingredients, with suitable
premises whatever the size of your gathering. The
settings are inspiring, with nature right on the doorstep.
There are also plenty of pleasant areas for reflection
and discussion. Be sure to combine your event with
some time spent in our popular Art Garden Spa.
Charles Ford
18
ART AT GALLERY ARKEN
Art is important to us. That’s why we have our own
art gallery – Gallery Arken. In the bright and spacious
foyer, you’re always greeted by exciting exhibitions
by interesting artists.
FORGET EVERYDAY LIFE IN OUR ROOMS
Whatever you seek, we want you to feel welcome
and comfortable. All of our 149 rooms are fully
equipped with comfortable beds, wireless Internet
and flat-screen TV. In our pleasant communal areas
you can relax, admire the views or enjoy a good
drink. If there is nothing of interest on TV there are
DVDs and books to borrow. There is also plenty to
explore in and around the hotel. Take a walk in our
wildlife garden or borrow a bike from us.
DELICIOUS ORGANIC CUISINE
The garden is important in our cuisine. To assure you
of a genuine taste experience, we only use natural
ingredients and the finest local and seasonal produce.
And the environmental aspect is just as important.
For instance, our menu always includes non-endangered
fish, organically certified meat and locally grown
vegetables. We also have the talent and resources
to satisfy your thirst. Our capable staff can help you
find the perfect beverage.
EN HELT EGEN VÄRLD FÖR NJUTNING
Ett unikt hotell med ett spännande asiatiskt spa,
i Varberg mitt på den svenska västkusten. Vår
systeranläggning Varbergs Stadshotell & Asia Spa
förenar det bästa av olika världar. Charmigt sekel­
skifte och modern komfort. Tusenåriga asiatiska
spatraditioner och den senaste konferenstekniken.
Personliga rum och miljöer för både skön avslappning
och dynamiska möten. Tillsammans skapar det
precis rätt atmosfär för att övernatta, konferera
eller njuta. Här finns alla möjligheter.
Läs mer på varbergsstadshotell.com
Stadshotell
Asia Spa
Rum
Konferens
Restaurang
Greta Wargh
utställning Galleri Arken
For more information: arkenhotel.com/en
19
Bokning
EN SKÖN OCH TRYGG MILJÖ PÅ MER ÄN ETT SÄTT
Hotellverksamhet och miljöarbete går absolut hand i hand.
På Arken Hotel & Art Garden Spa sätter vi miljöfrågorna i centrum och
anläggningen är Svanencertifierad sedan 2008. Målet är att verksamheten
alltid ska bidra till en hållbar utveckling och minskad miljöbelastning.
Att trygghet ger arbetsro och glädje är ett annat välkänt faktum.
Vi tar säkerhetsfrågan på största allvar och vårt Premium-certifikat
från Safe Hotels Alliance är ett tydligt bevis på att vi håller högsta
säkerhetsnivå. Vi arbetar målmedvetet för att din vistelse hos oss ska
bli så trygg som möjligt.
För att minska vår miljöpåverkan så är denna katalog tryckt på papper
som tilldelats EU Ecolabel, i ett tryckeriet som klimatkompenserar alla
sina pappersinköp.
PREMIUM
ART GARDEN SPA
Vi reserverar oss för eventuella ändringar och tryckfel.
ibiz reklambyrå • ibiz.se • Foto: Mikael Pilstrand, Peter Magnusson, ibiz reklambyrå, Kristin Lagerqvist • Tryck: Star-Tryck AB, Varberg
PRIVAT BOKNING: 031-726 25 08 eller bokning@arkenhotel.com
KONFERENS: 031-726 25 05 eller konferens@arkenhotel.com
ADRESS: Nordatlanten 100, 418 34 Göteborg
HEMSIDA: arkenhotel.com